Glavni > Pribor

Mirisno ulje timijana za ljepotu kože i kose

Moderna žena vrti se poput vjeverice u kolu: djeca, posao, dom. Tako nam preostaje malo vremena jer često imamo izbora: posvetiti nekoliko sati sebi i toplicama ili kućanskim poslovima. Mnogi ljudi odabiru udobnost i brigu za rodbinu na štetu njihove ljepote. Međutim, čak i najprometnija dama može priuštiti male kozmetičke slabosti - esencijalna ulja. Njihove su prednosti neosporne, a metode primjene vrlo su jednostavne. Danas ćemo vam reći o esencijalnom ulju timijana.

Puzav timijan, odnosno timijan, zasluženo je popularan u narodnoj medicini i kozmetologiji. Stari Grci žrtvovali su ovu biljku bogovima, spaljivali je i gledali kako puše mirisni dim. Također su liječili prehladu, kašalj, pa čak i konzumaciju. U modernom svijetu ovaj je proizvod uključen u mnoge kozmetičke pripravke. Njegova baktericidna svojstva dobro su stigla u borbi protiv akni i herpesa. Miris timijana široko se koristi u parfumeriji i aromaterapiji, stvara pozitivne emocije, pojačava i pojačava svijest.

Kako pravilno koristiti ekstrakt timijana?

Naravno, važno je zapamtiti mjere opreza i kontraindikacije. Ne koristite podstandardni ili istekli proizvod, pazite da ga provjerite na mjestu savijanja lakta kako biste izbjegli alergijske reakcije.

  1. Eterično ulje se u čistom obliku ne smije nanositi na kožu i kosu. Timijan se ne preporučuje vlasnicima suhe epiderme.
  2. Pri korištenju aromaterapije imajte na umu da ne biste trebali udisati pare timijana duže od 5-6 minuta. Jednaku količinu vremena treba potrošiti na aromatične kupke.
  3. Ulje timijana je kontraindicirano kod epilepsije, srčanih problema i hipertenzije..

Možda je jedan od najtežih savjeta koji trebate slijediti - redovito koristite izabrane alate. Nijedan dar prirode neće biti koristan ako ga ne iskoristimo ciklično. Ulje timijana nije pogodno za svakodnevnu rutinu, ali možete ga koristiti 1-2 puta tjedno. Koristite odabrani proizvod tijekom mjeseca.

Recepti za ulje majčine dušice

Eterično ulje timijana ima bogat kemijski sastav, sadrži jabučnu kiselinu, flavonoide, vitamine skupine B i C, karoten i tanine. Ovi elementi blagotvorno djeluju na oslabljenu i oštećenu kosu, ali ne koristite ulje previše aktivno, može biti vrlo suho.

  1. Za kovrče dodajte 2-3 kapi etera po obroku svojim omiljenim proizvodima. Za masnu kosu to radite jednom tjedno. Ako želite brže oživjeti kosu, koristite masku od timijana. Vrlo je jednostavno napraviti: budući da se eter ne smije primijeniti u čistom obliku, pomiješajte ga s bazom, na primjer, s maslinovim uljem ili lanenim uljem, dodajte i malo ekstrakta limuna. Za 20 ml baze dovoljne će biti tri kapi svakog ekstrakta. Utrljajte smjesu u korijenje četvrt sata i isperite. Tako ćete vrlo učinkovito ojačati kovrče, hraniti ih snagom i ljepotom. Usput, ovo je dobra prevencija gubitka kose..
  2. Vlasnici problematične kože trebali bi dodati i malo timijana u dio losiona i vrhnja, dobro se nosi s aknama i prištićima. Ali nikada ne koristite čisto ulje! Može izazvati iritaciju i koristiti povećane formulacije dva puta tjedno.
  3. Ulje timijana je posebno pogodno za normalnu i masnu kožu. Za drugu vrstu možemo preporučiti masku protiv akni: pomiješajte jojoba ulje s ekstraktima lavande, nerolija, čajevca, ružmarina i, naravno, timijana. Za 100 ml baze dovoljno je 5-6 kapi svakog etera. Ovaj sastav savršeno čisti, dezinficira, poboljšava metaboličke procese u svim slojevima epiderme. Maska se može koristiti na suhoj koži zamjenom baze bademovim uljem..
  4. Također, timijan je odličan za liječenje tako osjetljivog problema kao što je celulit. Doista, zahvaljujući svom sastavu, ulje ima pozitivan učinak na epidermu, uklanjajući nepravilnosti na koži i poboljšavajući metabolizam stanica, čime pokreće proces regeneracije. Ulje se može dodati u bilo koju anticelulitnu masku: i kod kuće i u trgovini. Posebno je dobra kombinacija etera i crne gline. Recept je vrlo jednostavan: razrijedite glinu s mineralnom vodom u omjeru 1 prema 1, u gustu smjesu dodajte 20-30 g mljevenog kave i nekoliko kapi esencije timijana i naranče. Masirajte smjesu na tijelu 10 minuta, a zatim ostavite da se osuši oko 15 minuta. Isperite masku s kontrastnim tušem i vidjet ćete gotovo trenutni rezultat.
  5. Eterično ulje timijana koristi se za masažu. Dovoljno je dodati malo tekućine u sredstvo za masiranje - i umor brzo zamjenjuje lakoćom. Takvi ugodni postupci mogu se izvoditi jednom tjedno nakon parenja tijela. Masaža na vratu posebno je ugodna, a ljubitelji visokih potpetica uživat će u grickanju stopala i teladi.

Priroda nam pruža mnogo korisnih alata, samo ih trebamo moći koristiti i znati kako svoju snagu usmjeriti u našem smjeru. Naravno, svojstva timijana su vrlo ograničena, ali ako eksperimentirate, možete odabrati najprikladniju opciju za sebe. Slobodno isprobajte nove stvari i brinite o sebi, a esencijalna ulja dobrodošli su dodatak bilo kojem kozmetičkom proizvodu. Zaključno vas pozivamo da pogledate video o korisnim svojstvima ovog aromatičnog eliksira..

Zašto je timijan koristan za kožu lica - maske, dekocije i kockice leda

Timijan se prije mnogo stoljeća koristio za lice kao prvo sredstvo za čišćenje. Djevojke su se isprale ljekovitim juhom kako bi koža bila svježa i mladolika. I tijekom godina prikupljali su istu mirisnu biljku za mladost i obnovu kože. I danas kod kuće možete koristiti provjerene vremenske recepte.

Prednosti timijana za kožu

U kozmetologiji se koriste njegova ljekovita svojstva:

  1. Za poboljšanje mikrocirkulacije;
  2. Ispravljanje promjena vezanih uz dob;
  3. Obnavljanje strukture i kompleksa;
  4. Liječenje akni i komedoni.

Sastav timijana bogat je:

  • esencijalno ulje;
  • flavonoia;
  • triterpenski elementi;
  • gorčina;
  • guma;
  • tanini;
  • mineralne soli.

Primjena biljke timijana na lice

Njega lica zahvaljujući darovima prirode omogućuje vam održavanje ljepote i svježine. Za problematičnu kožu djelotvorna je upotreba toplih i hladnih kompresa, kao i pranje biljnim dekocijama. Snažan antiseptički učinak omogućuje vam čišćenje kože, neutralizaciju infekcija i umiriti iritacije. Kockice leda majčine dušice pomažu zadržavanju i povećanju količine vlage u omotaču, kako bi se spriječilo peruti. Da biste obnovili epidermu nakon hardverskih postupaka, pilinga, pilinga, vrijedi koristiti prirodne maske pripremljene na bazi aromatičnog bilja.

Juha od timijana

Rezultat: smiruje upalu kože, ublažava nadutost, normalizira unutarćelijske procese, poboljšava disanje kisikom.

Sastojci:

  • 1 žlica. žlica timijana;
  • 350 ml vode.

Priprema i način primjene: kuhati svježu ili suhu travu u emajliranom ili staklenom tanjuru sedam / deset minuta, na srednje jakoj vatri. Ohlađenu i procijeđenu juhu izlijte u kozmetičku bocu s dozatorom. Nanesite ga dok hidrirate pamučni jastučić i brišete lice.

Primjena: kao losioni i komprese za akne i mitesere, za toniranje nakon svakodnevnog čišćenja, možete pripremiti domaće maske za sve vrste dermisa na bazi dekocije.

Kozmetički led

Rezultat: Timijan je učinkovit za pomlađivanje kože i korekciju ovalnog kontura. Zahvaljujući djelovanju hladnoće, povećava se sinteza kolagena i elastina, zaglađuju se statički nabori.

Sastojci:

  • 50 ml juhe od timijana;
  • 5 ml ulja grožđa;
  • 25 kapi bademovog ulja.

Priprema i način primjene: nakon pripreme i filtriranja juha kombinirati s hranjivim uljima, sipati u kalupe i zamrznuti. Spremnim kockicama, obrišite očišćeno lice uveče, duž linija za masažu, laganim kliznim pokretima. Zatim, nakon što se navlažite, navlažite emulzijom.

Primjena: sesije kriomasaže izvode se u desetodnevnim tečajevima do tri puta godišnje. Preporučuje se koristiti za sprječavanje mršavosti i smanjenje turgora nakon trideset godina..

Eterično ulje timijana

Recepti s timijanovim uljem pomažu u liječenju akni, učvršćuju pore i ublažavaju pigmentaciju. Snažno restorativno djelovanje potiče brzo zacjeljivanje rana, pukotina, opekotina. Eter utječe na unutarnje procese, ubrzavajući obnovu stanica i regulirajući rad žlijezda.

Infuzija timijana

Rezultat: umiruje upaljenu, nadraženu epidermu, vraća recepte za njegu kože i strukture.

Sastojci:

  • 2 žlice. kašike timijana;
  • 450 ml vode.

Priprema i način primjene: biljku stavite u posudu, prelijte vrućom kvalitetnom vodom, poklopite poklopcem, pričekajte pola sata. Zatim procijedite i prelijte u bocu. Čuvati ne više od osam dana u hladnjaku.

Primjena: hladni i topli oblozi od timijana, pomažu u jačanju krvnih žila i liječenju gnojnih formacija, infuzija se može koristiti za čišćenje i toniranje u kućnim maskama.

Losion za smirenje timijana

Rezultat: pomaže u poboljšanju reljefa, stežu pore, uklanja crvenilo i ljuskanje.

Sastojci:

  • 5 gr. timijan;
  • 5 gr. kamilica;
  • 50 ml vode.

Priprema i način primjene: nakon kombiniranja ljekovitog bilja, prelijte kipućom vodom, inzistirajući dvadesetak minuta, možete procijediti. Koristite svu glasnoću tijekom dana.

Primjena: navlažite pamučne jastučiće i nanesite na problematična područja kako biste spriječili komedone, nakon pranja obrišite losionom.

Recepti domaće maske od majčine dušice

Učinkovito je koristiti timijan za kožu sklonu gnojnim formacijama i proširenim porama. Prirodni recepti imaju tonički učinak, poboljšavajući mikrocirkulaciju. Preporučuje se korištenje maski za redovitu prehranu i hidrataciju, sprječavanje neravnomjerne pigmentacije.

Maska protiv akni

Rezultat: za čišćenje, normalizaciju razine pH, liječenje gnojnih akni, trebali biste koristiti domaće recepte s ljekovitim biljem.

Sastojci:

  • 30 ml infuzije timijana;
  • Umjetnost. žlica raženog brašna;
  • 4 kapi etera naranče.

Priprema i način primjene: nakon pripreme i filtriranja biljne tekućine razrijedite raženi prah, dodajte citrusno ulje u pastu. Nakon kuvanja, nanesite sastav, ostavite pola sata, isperite masku za čišćenje na uobičajeni način.

Maska protiv akni

Rezultat: ublažava proširene pore, smanjuje žlijezdno lučenje, umiruje upalu.

Sastojci:

  • žličica timijana;
  • kafena žlica plantain;
  • žlica od glinene kave.

Priprema i način primjene: samljeti suho bilje do praha, dodati gline. Navlažite očišćenu epidermu, a zatim masirajte pokretima masu na integritet. Nakon sedam / osam minuta, lice dovršite.

Maska za masnu kožu

Rezultat: uklanja rastresitost, poroznost strukture, daje masku ravnomjernog tona s esencijalnim uljem timijana.

Sastojci:

  • 4 kapi esencijalnog ulja timijana;
  • 5 ml kvasa kruha;
  • 10 gr. grašak.

Priprema i način primjene: ukuhavanjem i hlađenjem graška pire dodajte piće i ljekovito ulje. Raširite tanki sloj po površini, nakon dvadeset i pet minuta možete se isprati.

Maska za problematičnu kožu

Rezultat: koristan timijan za lice s manifestacijama rozacee, nezdrave, guste boje, ljuštenja i osipa.

Sastojci:

  • 40 ml juhe od timijana;
  • 1 žlica. žlica skute;
  • banana.

Priprema i način primjene: samljeti bananu s sirom kroz fino sito, dodati gustu juhu u gustu masu. Raspodijelite plastični sastav po cijeloj površini lica, bez iznimke. Nakon četrdeset minuta uklonite ostatke i vlažnom spužvom obrišite dermis.

Video: Korisna svojstva i kako koristiti timijan kod kuće

Recenzije o uporabi biljnog timijana za kožu lica

Valentina, 28 godina

Za suhu kožu već sam očajnički željela pronaći pravu njegu. Isprobala sam prirodnu kozmetiku s uljem timijana. Fine bore su nestale, koža je postala meka i elastična.

Natalia, 44 godine

Raspoloženje je pokvareno natečenošću i oteklinom, kapci su ujutro gotovo zatvorili oči. Proveo tečaj ledene masaže s dekocijom timijana. Oval se također oporavio, postupak je dobar za bore i osipanje.

Timijan u kozmetologiji

Timijan je u kozmetologiji učinkovit zbog kemijskog sastava jabučne i octene kiseline, tanina, protuupalnih tvari, prirodnih antibiotika i vitamina.

Visok sadržaj timola, moćnog antimikrobnog sredstva, učinkovito se bori s problemima masne kože sklone aknama i upalama. Timijan je djelotvoran za kožu kao i origano.

Timijan za lice

Maska od akni u timijanu

Jaja, 2 žlice grimizno zdrobljenog ili ljekarničkog aloe gela, žličica zdrobljenog timijana ili 3 kapi esencijalnog ulja timijana. Sastojke temeljito promiješajte i nanesite na kožu, nakon 15 minuta isperite hladnom vodom.

mast od timijana

Kozmetički led s timijanom

Zaslađenu žlicu timijana prelijte s 1,5 šalice kipuće vode i pustite da se pirja. Dok se timijan kuha, par minuta možete očistiti lice preko juhe. Nakon pare, idealno obrišite lice ledom kako bi se pore stezale i istisnule sve gadne stvari. Obavezno koristite led s timijanom ujutro, za kontrastno pranje - koža će vam zahvaliti.

Krema od timijana

Nudim dva recepta za kremu:

  1. Za masnu kožu. U staklenoj posudi otopite 30 grama maslaca u vodenoj kupelji, dodajte mu žlicu suhog ili svježeg timijana (dobro nasjeckanog) i pirjajte u kadi 20 minuta. U smjesu dodajte žlicu pčelinjeg voska otopljenog u žlicu, sve temeljito promiješajte, ohladite i čuvajte u hladnjaku. Bolje je koristiti takvu kremu navečer, na dobro očišćenoj koži, sat vremena prije spavanja - pažljivo uklonite sve što nije upijano ubrusom i idite u krevet. Zapamtite - masna koža ne treba se sušiti alkoholnim pićima i oštrim pilingom. Ako masna koža dobije odgovarajuću prehranu, višak ulja (zaštitna reakcija protiv agresivnog čišćenja) definitivno će nestati. Ne bojte se koristiti prirodne masne kreme.
  2. Za suhu kožu. Ovo je varijanta kreme s podlogom maslinovog ulja. Dobro nasjeckajte žlicu svježeg ili osušenog timijana, stavite ga na dno staklene staklenke i prelijte 100 grama ekstra djevičanskog maslinovog ulja (po mogućnosti). Ostavite da se kuha 24 sata, stavite smjesu u vodenu kupelj 2 sata. Ovako dobivamo ulje timijana. Zatim filtriramo preko gaza u staklenu posudu za spremanje (staklene staklenke za začine, sa širokim vratom, niske su idealne), ponovo stavimo u vodenu kupelj. Zasebno otopite žlicu pčelinjeg voska, dodajte timijan u staklenku ulja, maknite s vatre. Nakon sat vremena krema je već spremna za upotrebu. Takva krema se čuva do šest mjeseci bez promjene svojstava..

Dodavanjem esencijalnog ulja timijana vaše kreme, losioni, tonici, maske mogu se učiniti mirisnijim i zdravijim.

Timijan za stopala

Ljekovita svojstva timijana učinkovita su u njezi stopala, posebno u prevenciji i liječenju gljivica i neugodnih mirisa. Najlakši način da se brinete za svoja stopala jest obogatiti bilo koju kremu za stopala esencijalnim uljem timijana - nakon tuširanja utrljajte redoviti proizvod za njegu stopala s 2 kapi ulja timijana..

U vrućoj kupki za stopala koristite žlicu timijana i 2 lista lovora. Ne trebate ispirati noge nakon kupke, pustite da se juha upije. Takva kupka je prevencija gljivica, ublažava svrbež, dezodorizira i omekšava kožu stopala..

Timijan za kosu

Pomiješajte kašu od 2 žlice timijana s jednim jajetom i maskom očistite vlasište. Stavite izolacijsku kapu i isperite nakon sat vremena. Ova je maska ​​pogodna za stanjivanje, masnu kosu i za liječenje peruti. Ako je seboreja suha, a kosa je gusta i suha ili je oštećena frizom i čestim bojanjem, u smjesu dodajte žlicu meda. Budite spremni na masku koja curi. Preporučujem umotati glavu ljepljivim filmom, a zatim u stari ručnik.

Uzgajam timijan kod kuće na prozoru cijele godine, tako da ima dosta sirovina za kućnu kozmetiku, pokušajte uzgajati timijan i vi.

Ljekovite biljke Timijan - pregled

Primjena timijana u kućnoj kozmetologiji! + FOTOGRAFIJE

Zdravo! Odlučio sam razgovarati o korisnim svojstvima timijana i napisati nekoliko recepata koje koristim.

Moguće je nabrojati njegove karakteristike vrlo dugo, koristi široku paletu primjena kako u medicini, tako i u kozmetologiji! Za početak, nekoliko riječi o ljekovitim svojstvima ove veličanstvene biljke - prije svega jest izvrsno antiseptičko, protuupalno i zacjeljivanje rana, drugo, ima dezinfekcijsko djelovanje, dobro dezinficira zrak i treće, ima bogat kemijski sastav (jabučna i octena kiselina, tanini, karoten, vitamini skupine B i C, kao i flavanoidi), zahvaljujući tome učinkovito obnavlja oštećenu i lomljivu kosu i brzo ublažava akne!

Obratite pažnju na kontraindikacije!

Timijan u kozmetologiji

Opis. Polu-grm. Stabljika je drvenasta, ležeća, ukorijenjena. Okomite cvjetne stabljike visine 18-25 cm udaljene su od nje, tetraedarske na vrhu, gusto izražene.

Lišće sjedeće, duguljasto-eliptično, u osnovi je cilijatno, s obje strane je oštroumno, duljine 1,5-2,5 cm, širine 2,5-5 mm.

Cvjetovi su blijedo ružičasti, skupljeni u izduženim isprekidanim cvatovima u obliku vijuga, udaljenih jedan do drugog 3-5 cm. Čaša je mala, 2,5 mm tijekom razdoblja cvatnje, a vijenac je dugačak do 5 mm. Plod je orašasti plod, kuglast, gotovo crn, promjera 5,5-0,7 mm.
Raste u travnju. Cvjeta u lipnju-srpnju. Sjemenke sazrijevaju u kolovozu. Razmnožava se sjemenom i vegetativno.

Stanište. Raste u europskom dijelu, Kavkazu, zapadnom Sibiru i središnjoj Aziji. Nalazi se na crnozemnim tlima.

Uvjeti i načini nabave. Puzanje timijana ubire se u razdoblju masovnog cvjetanja biljaka. Zračni dio izrezan je na visini od 5 cm od dna grma, sušen do zračno suhog stanja, mlaćen i prosijan žičanim sitom kako bi se uklonili dijelovi stabljike. Sadržaj vlage u sirovinama ne smije biti veći od 13%.

Primjena lijekova. U ljekovite svrhe koristite biljku timijana prikupljenu tijekom cvatnje. Infuzija biljke timijana ima ekspektorans, protuupalni učinak, povećava izlučivanje i tonus gastrointestinalnog trakta, ima antimikrobno djelovanje, uklanja spastične bolove u crijevima, potiče oslobađanje plinova. Timijan je aktivno antihelmintsko sredstvo.

U narodnoj medicini infuzija timijana uzima se kod prehlade gornjih dišnih puteva, plućne tuberkuloze, gastritisa, kolitisa, čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, nadutosti, kao sedativ i ublažavanje boli, preporučuje se kod migrena, nesanice, bolova u srcu.

Infuzija bilja koristi se za ispiranje usta i grla kod stomatitisa, grlobolje, aromatičnih kupki kod scrofula i raznih kožnih bolesti. Kompresovi iz biljke timijana pare preporučuju se kao analgetsko i protuupalno sredstvo kod išijasa, miozitisa, neuralgije, bolova u zglobovima.

! Da biste pripremili infuziju, 1 žlicu suhe biljke majčine dušice prelijte čašom kipuće vode, inzistirajte u zatvorenoj posudi 1 sat, procijedite. Uzimajte po 1 žlicu 3-4 puta dnevno.

! 4 žlice biljke timijana ulijte 1 litru kipuće vode, inzistirajte u zatvorenoj posudi 30 minuta. Koristite za šamponiranje jednom tjedno protiv peruti.

Upotreba hrane. Timijan pripada biljkama koje aromatiziraju začine. Mladi izdanci i mješavina cvjetnih listova, svježih i osušenih, koriste se kao začinjena začin za meso, ribu, jela od povrća, salate i umake. Stavljaju se u sireve i kiselo mlijeko kako bi im pružili ugodan okus i miris. Ocat je infuziran na timijanu. Izbojci se koriste za ukiseljenje krastavaca i ukiseljeno voće.

Džem od koprive. Uzmite dvije šake svježih, zdravih listova trešnje, temeljito operite, prekrijte hladnom vodom i dovedite do vrenja. Prelijte kipućom vodom preko krutih tvrdih kopriva. Kad se bobice ohlade, uklonite lišće i stavite u hladnjak. Nakon 12 sati, ocijedite sok i prokuhajte sirup na njemu. Sirup kuhajte 5 - 7 minuta i u njega stavite bobice. Kuhajte 15 minuta, dok bobice ne budu prozirne. 2 - 3 minute prije kraja kuhanja stavite 8 - 10 svježih listića trešnje i 2 - 3 grančice timijana u džem kako biste poboljšali aromu. Pripremite s lišćem i pečatom.
Za 1 kg koprive - 2-3 stabljike timijana, 1,4 kg šećera, 2 čaše vode, 2 šake listića trešnje.

Juha od gljiva s knedlama od koromača. Zagrijte pećnicu na 200 gr. Brašno stavite u duboku zdjelu i začinite. Dodajte ulje koromača i sjemenke. Napravite jažicu u sredini i dodajte 100-150 ml vode. Zamijesite tijesto i oblikujte u 12 kuglica. Stavite na podmazani lim za pečenje. Premažite naribanim sirom i pecite 15-20 minuta do zlatno smeđe boje.
U međuvremenu pripremite juhu, dodajte češnjak i timijan. Dodajte začin. Promiješajte i poslužite na zdjeli. U svaki tanjur stavite 3 knedle, začinite preostalim timijanom i poslužite.

Vrijeme kuhanja: 15-20 minuta Po litri juhe od gljiva - 200 g brašna, 100 g maslaca, 1 žlica. žlica sjemenki komorača, 50 g tvrdog naribanog sira (Gruuere - švicarski sir), 1 češanj češnjaka, drobljenje, timijan i sol po ukusu.

Pržena pastrmka sa zelenim umakom. Pavlaku operite, operite i osušite. Stavite pastrve u jelo, dodajte nasjeckani luk i timijan, lovorov list i zalijte maslinovim uljem. Začinite solju i paprom. Pokrijte posudu i ostavite da se marinira oko 30 minuta.
Umak zagrijte na vodenoj kupelji bez vrenja. Zagrijte podmazani stalak i na njemu pržite pastrve na srednje jakoj vatri 3-4 minute sa svake strane. Stavite pastrvu na pladanj za posluživanje (prethodno zagrijan).

Ribu ukrasite rajčicom, narežite na četvrtine. Ponovo pirjajte umak dok ne postane glatko. Preko njih prelijte pastrve, a preostali umak ulijte u gustu brodicu. Poslužite uz kuhani krumpir.

Izrada umaka. Isperite i osušite začine. Izvadite stabljike pekmeza i peršina, a zatim škarama sve narežite na male komade. Ispecite kaparice i koridove i narežite ih nožem. Iscijedite sok od limuna u posudu i u njemu otopite sol. Umutiti, dodati biljno ulje. Posolite i dodajte nasjeckano bilje i začine.

Za 4 pastrve - 1 luk, 1 grančica timijana, 200 g maslinovog ulja, sol, papar po ukusu. Za umak: 1 limun, 4 grančice peršina, 50 g biljnog ulja, 2 grančice pekmeza, 3 krastavca, 2 žlice. kašike kaprera, 2 rajčice, sol, papar po ukusu.

Povrće gulaš. Položite u slojevima - krumpir - tikvice - krumpir - tikvice - krumpir. Nakon prva dva sloja poškropite lovorovim lišćem; nakon četvrtog - s timijanom i koprom, te soli; peti sloj (krumpir) i sipajte 200 g juhe; stavite u pećnicu, prethodno zagrijanu na 200 stupnjeva, 10 minuta, zatim prebacite na 100 stupnjeva i držite posudu u pećnici dok ne omekša.

Za 400-600g. krumpir - 300-400g. tikvice, 1-1,5 žličice sitno mljevenog lovorovog lista, 0,5 čajne žličice nasjeckanog timijana, hrpa kopra, sol po ukusu.

Koi-dalyan (okrugle pite sa sirom) - kabardino-balkanska kuhinja
Nemasno tijesto zamijesite od brašna, vode i soli, podijelite ga na komade po 140 g. U svakom komadu tijesta napravite depresiju, napunite ga nadjevom, dajte mu okrugli oblik, razvaljajte ga u ravne kolače. Pržite u suhoj vrućoj tavi s teškim poklopcem. Prilikom posluživanja torte namažite kiselim vrhnjem.

Za tijesto: Za 100 g brašna - 40 g vode, soli po ukusu. Za nadjev: 100 g. Skuta, 15 g. luk, žličica suhog mljevenog timijana, 20 g kiselog vrhnja.

Juha. Povrće ogulite, sitno nasjeckajte, dodajte kipuću vodu i odmah stavite na vatru. Dovedite do vrenja, kuhajte 5 minuta, a zatim maknite s vatre, začinite biljem i kiselim vrhnjem.
Na 1 litru vode - 1 mrkva, 1 repa, 1 repa, 1 luk, 1 žličica nasjeckanog kopra, timijana, peršin, 1 žlica. žlica kiselog vrhnja.

Timijan u kozmetologiji

Kao i mnoga druga biljka, majčina dušica koristi se od davnina u kozmetičke svrhe, kako za kožu lica, tako i za vlasište..

Primjena timijana u kozmetologiji uvjetovana je sastojcima vitamina, jabučne i octene kiseline, tanina, protuupalnih tvari, prirodnim antibioticima.

Visok sadržaj timola, moćnog antimikrobnog sredstva, učinkovito se bori s problemima masne kože. Timijan je djelotvoran za kožu kao i origano.

Jedna od glavnih primjena timijana je borba protiv peruti. U tu svrhu dobro djeluju i timijan / dekolte majčine dušice i majčina dušica..

Maslac od majčine dušice za kosu

4 žlice. žlice suhog timijana prelijte dvije čaše kuhane vode. Nastavite pirjati na laganoj vatri 10-15 minuta. Dobivenu juhu ohladite, procijedite. Nanosite na opranu, vlažnu kosu i vlasište, namažite juhu po cijeloj duljini kose i nježnim masirajućim pokretima utrljajte u vlasište. Bujon majčine dušice ne trebate oprati.

Još jedan recept za proizvode za kosu

1/2 l vode,
1 žličica sušenog timijana,
1 žličica suhog ružmarina.

Prelijte kipuću vodu preko kuhanog bilja. Ostavite ih da se natapaju 15 minuta. Naprezanje. Ispranu kosu isperite tekućinom za liječenje bez ispiranja.

Ulje timijana jača kosu i daje joj snagu. Pogodan je za bilo koju vrstu vlasišta, jer osim što jača kosu, normalizira rad lojnih žlijezda.
Ulje majčine dušice možete koristiti prije šamponiranja - nježnim pokretima utrljajte u korijen kose ili dodajte šamponovo ulje timijana u količini od 5 ml ulja na 20 ml šampona.

Dekocije i infuzije timijana djeluju hidratantno i pomlađujuće na kožu.
Lice i ruke možete isprati dekocijom timijana kao baktericidnim sredstvom. Ova će juha uništiti samo štetne mikrobe i zadržati korisne:

4 žlice. U termos prelijte 1 litru kipuće vode s 1 litrom suhe biljke i ostavite 2 sata. Procijedite i koristite prema potrebi, čuvajte u hladnjaku 1 dan. Ako svakodnevno perete lice ovom infuzijom, tada će koža lica postati glatka, nježna i dugo će ostati mlada..

Lice možete obrisati i kockicama leda napravljenim od ove infuzije.

Ljeti trljanje poput ovog pomoći će vam da se nosite sa suhom kožom i spriječite akne..

Koža protiv starenja

2 žlice timijana puzećeg sipa preliti 1 šalicom kipuće vode. Inzistirajte 1 sat u posudi od emajla pod poklopcem, procijedite, dodajte dovoljno škroba u dio infuzije da napravite kašu, nanesite na lice pola sata, isperite ostatkom infuzije.

Ljekovita svojstva timijana učinkovita su u njezi stopala, posebno u prevenciji i liječenju gljivica i neugodnih mirisa.

U tome će vam pomoći vruće kupke za stopala sa žlicom timijana i 2 lista lovora. Nakon kupke ne trebate isprati noge. Ova kupka ublažava svrbež, dezodorizira i omekšava kožu stopala..

Timijan (timijan)

Timijan je podjednako poznat u kuhanju i medicini. Štoviše, u medicini se koristi još šire i raznovrsnije, postajući dio dekocija i infuzija koji se koriste kod upale, zubobolje, neuralgije, bolova u zglobovima, nekih problema s gastrointestinalnim i respiratornim traktom. Ali prilikom upotrebe ove biljke u biljnoj medicini treba imati na umu da njezino biološko djelovanje može izazvati pogoršanje niza bolesti..

Korisna svojstva timijana

Sastav i hranjive tvari

100 g suhe biljke timijana sadrži: [7]
Osnovne tvari:rminerali:mgvitamini:mg
Voda7.79kalcijum1890Vitamin C50
ugljikohidrati63.94Kalij814Vitamin E7.48
Protein9.11Magnezij220Vitamin PP4.94
masti7.43Fosfor221Vitamin K1,7145
Alimentarna vlakna37Željezo123,6Vitamin B60.55
Šećer1.71Natrij55Vitamin B10.513
Kalorični sadržaj276 kcalCinkov6.18Vitamin B20,399
100 g sirovog lišća timijana sadrži: [8]
Osnovne tvari:rminerali:mgvitamini:mg
Voda65.11Kalij609Vitamin C160.1
ugljikohidrati24.25kalcijum405Vitamin PP1824
Protein5.56Magnezij160Vitamin B20.471
masti1.68Fosfor106Vitamin B60.348
Alimentarna vlaknačetrnaestŽeljezo17.45Vitamin A0.238
NatrijdevetVitamin B10.048
Kalorični sadržaj101 kcalCinkov1.81Vitamin B90.045

Što se točno koristi i u kojem obliku

Biljka timijana prikupljena na početku cvatnje (cvjetne stabljike odvojene od drvenastih, hrapavih izdanaka) imaju ljekovitu vrijednost. Svježe ubrani i osušeni timijan ima postojanu aromu i pomalo peckav, začinjen okus s dozom gorčine. Biljka timijana koristi se za pripremu tekućeg ekstrakta ili dekocije, infuzije ili tinkture. Čaj s timijanom koristi se i u ljekovite svrhe. Izvana timijan nalazi primjenu u aromatičnim kupkama, kompresovima, losionima, ispiranju [3].

Ljekovita svojstva

Biljka majčine dušice sadrži fenolne derivate terpena (timol, karvakrol, pinene, cimene, borneol, lineolol), timunsku kiselinu, tanine, flavonoide, triterpene, organske kiseline i gorčinu.

Biljka timijana sadrži hlapljiva ulja (koja uključuju terpene linalol i terpineol, borneol, timol, karvakrol), flavonoide, ursularnu i oleinsku kiselinu, gorčinu, gumu i tanine [9].

Timijan se koristi kao ekspektorans, sredstvo protiv bolova, antibakterijski, anthelmintik i želučani stimulans. Koristi se kod bronhitisa, upale pluća, bronhiektazije. Kao analgetik - u liječenju radikulitisa i neuritisa, kod bolesti zglobova, mišićnog sustava i perifernih živaca [3].

U službenoj medicini

Ljekarnički pripravci na bazi timijana:

  • Timol (u obliku praha), koji sadrži timijan koji puze. Uz ankilostomiasu (helminth infekcija) propisuje se 1 g svake četvrtine sata u četiri doze, na prazan želudac. Istodobno se strogo preporučuje posebna prehrana koja iz prehrane isključuje masti i alkohol kojih se treba pridržavati prije, za vrijeme i nakon tretmana. Tijek liječenja timolom je 3 dana. Uoči tečaja i na kraju koristi se slano sredstvo slane otopine. Thymol uništava parazite (dlakava glava, vilica, američki nekator, razne gljivice) i ublažava bol. Uporaba lijeka "Timol" kontraindicirana je u slučaju dekompenzacijske funkcije srca, bolesti bubrega i jetre, čira na želucu i dvanaesniku i trudnoće. Slaba otopina timola koristi se za dezinfekciju usne šupljine. Kao analgetski i antiseptički timol se koristi u stomatologiji.
  • Biljka timijana, pakirano.
  • Ekstrakt timijana (tekućina). Koristi se kao ekspektorans i analgetski. Također je učinkovit za radikulitis i neuroze.
  • Pertussin (sirup). Djeci prepisujte jednu kašiku deserta protiv kašlja, a odraslima - žličicu kao ekspektorans tri puta dnevno [9].

U narodnoj medicini

  • Kao želučani lijek antibiotičke prirode i kao ekspektorans, timijan se koristi protiv kašlja u obliku infuzije: žlicu biljnih sirovina prelijte s 400 ml kipuće vode. Ostavite da kuha 10 minuta i pijte žlicu do tri puta dnevno.
  • S smanjenim izlučivanjem želučanog soka na pozadini crijevnog distanci, u nedostatku apetita i kao antihelmintičkog sredstva, preporučuje se krep timijan u obliku infuzije, koja se priprema na isti način kao infuzija običnog timijana [9].
  • Čaj s timijanom propisuje se kod crijevnih bolesti, bolesti pluća i mokraćovoda, s usporenim probavnim procesom, fermentacijom u crijevima, nadimanjem i kolikama, atonijom želuca (kršenjem motoričkih funkcija), kod bronhijalne astme, grčevitim kašljem, helmintičkom invazijom, kao diuretikom, s poremećaji spavanja, nervoza i alkoholizam. Da biste napravili čaj od timijana, trebate pariti žlicu cvjetova i listova timijana u 200 ml kipuće vode. Ostavite da vari i pije u malim gutljajima do dvije čaše dnevno.
  • Uz gastrointestinalni katar priprema se infuzija: žlica mješavine biljke majčine dušice, lišća matičnjaka, mirisne biljke matičnjaka i listova divlje jagode (brzina 1: 4: 5: 10) infuzira se u 300 ml kipuće vode, procijedi i uzima se u 100 ml tri puta dnevno.
  • Uz katar dišnih putova žlica biljne kolekcije iz biljke majčine dušice, slatke bedrawe i lišća jagode (u omjeru 2,5: 2,5: 5) kuha se u 400 ml kipuće vode, ostavi da se kuha, filtrira i uzima se dvije žlice u razmaku od tri sati.
  • Timijan od alkoholizma: kod kroničnog alkoholizma djelotvoran je 7% dekolte biljke timijana, koji se uzima 50 g dva puta dnevno tokom 2-4 mjeseca [10].
  • Timijan djeci (kod kašlja od kašlja kao dekocije ili infuzije) daje se, u skladu s dobi djeteta, u žličici ili žličici za desert, toplo, do 4 puta dnevno. Infuzija se priprema brzinom: 10 g biljke timijana na 200 ml kipuće vode [11].
  • Za vlažni kašalj preporučuje se biljni čaj: pomiješajte jednu žlicu sjemenki anisa, listova eukaliptusa, kamilice i cvjetače mulleina, islandsku mahovinu, timijan i 2 žlice lišća majke i maćehe. Skuhajte žlicu sakupljanja u 200 ml kipuće vode, a zatim kuhajte pola sata u vodenoj kupelji. Ohladiti i procijediti. Dobivenu tekućinu prelijte prokuhanom vodom do volumena 0,2 litre i pijte četvrtinu čaše tri puta dnevno najmanje pola mjeseca.
  • Za bronhitis s produljenim mokrim kašljem pripremite kolekciju od jedne žlice sjemenki anisa, cvjetova mulleina, korijena sladića i 1,5 žlice timijana. Zagrijte žlicu biljnog materijala kipućom vodom (200 ml). Kuhajte u vodenoj kupelji četvrt sata, a zatim ohladite i procijedite. Koncentriranu juhu razrijedite tako da dobijete volumen od 0,2 litre prokuhanom vodom. Pijte 50 ml tri puta dnevno, uzimajući infuziju između obroka.
  • Za poremećaje spavanja, čaj je koristan (koristi se i kao sedativ): pripremite dekociju gloga i bobica ruže, cvijeta limete i biljke timijana, u omjeru 2: 4: 2: 5 [5].

izvana:

  • U slučaju zubobolje, na bolni zub nanosi se pamučni bris natopljen alkoholnom tinkturom timijana..
  • Para od timijana koristi se za komprese na apscesima, kičmi, za ispiranje gingivitisa i čir na zubima.
  • Peteljke biljke majčine dušice primjenjuju se na zahvaćena područja zbog paralize, neuralgije i reume.
  • Par cvjetova timijana (žlica na 200 ml kipuće vode) ispere oči zbog upale.
  • Listovi i cvjetovi majčine dušice, mljeveni u praškasto stanje, daju dašak u slučaju gubitka svijesti.
  • Djeca s rahitisom propisani su vodeni postupci: šaka cvjetova i lišća timijana insistiraju se u pet litara kipuće vode. Infuzija se dodaje u kupku napunjenu vodom. Takav se font mora uzimati dva puta tjedno [10].
  • Za odrasle koji imaju bolove u zglobovima, artritis, miozitis, reumatizam, neuritis, korisno je kupanje s timijanom: 200 g biljnih sirovina gotovo se prokuha na laganoj vatri u 4 litre vode. Inzistirati i procijeđenu infuziju izliti u punu kupku [11].

U orijentalnoj medicini

Među receptima Avicenne, timijan se preporučuje kao dio zbirke, kao sredstvo za meko i nježno drobljenje i uklanjanje bubrežnih kamenaca. U jednakim dijelovima predlaže se miješanje lavande, timijana, lišća i bobica divlje jagode, melem limuna, metvice i mačke. Skuhajte smjesu i pijte je kao čaj [3].

U znanstvenim istraživanjima

Znanstveno zanimanje za timijan i njegova svojstva postoji od davnina do danas..

Rad istraživača M. Hott, R. Nakata, M. Katsukawa i drugih posvećen je temeljitom proučavanju sastojka esencijalnog ulja timijana - karvakrola [12].

E. MA Daukan i A. Abdulla analizirali su ljekovitu vrijednost obične biljke timijana, ističući antioksidacijske i antibakterijske učinke biljke [2].

Bubenchikova V.N. i Starchak Yu.A. procijenili su protuupalni učinak koji proizlazi iz upotrebe biljke timijana Pallas. Isti autori opisuju mineralne i aminokiselinske komponente (u kvalitativnim i kvantitativnim karakteristikama) sadržane u timijanu. Također u radu Bubenchikova V. N. i Starchak Yu. A. istaknuto je pitanje farmakološkog djelovanja različitih vrsta roda timijana (naime, ekspektorantna svojstva timijana buhe, timijana Marshall i timijan krede) [13], [14], [15].

Opis timijana kao aromatične i začinjene kulture cilj je proučavanja I. Ye.Aniščenkoa, S. V. Kucherova, O. Yu. Zigunove. [16]

U dijetici

Timijan potiče probavne procese, ubrzava metabolizam lipida. To začin čini vrijednim pomoćnikom tijela kada je u pitanju masnija i teža hrana..

U kuhanju

Eterično ulje timijana koristi se u industriji konzerviranja i alkoholnih pića. U kuhanju je začin koji se široko koristi u kiseli krastavci, marinadi, te u pripremi jela od mesa i ribe. Timijan kao začin dodaje slatku notu kako predjelima, tako i glavnim jelima.

Sir pečen s timijanom

Da biste pripremili tako originalno predjelo, trebat će vam: jedno pakovanje mekog desertnog sira (lagano slane sorte), žlica nasjeckanog svježeg timijana, pola žlice maslinovog ulja, sol i svježe mljeveni crni papar, polovica crvene ljute paprike, nasjeckani i sjemenki, svježi bijeli kruh za posluživanje.

Zagrijte pećnicu na srednje jakoj vatri. Sir stavite na komad pergamena i pospite nasjeckanim timijanom. Premažite maslinovim uljem i dodajte sol i mljeveni crni papar po ukusu. Pecite sir u pećnici oko 10 minuta (dok se smjesa ne počne topiti). Poslužite s nasjeckanom crvenom paprikom i kriškama bijelog kruha. [17].

U kozmetologiji

Eterično ulje timijana dio je šampona za jačanje kose. Povoljno djeluje na problematičnu kožu sklonu osipima i upalama, što je čini nezamjenjivom komponentom u kremama i losionima. Ulje timijana koristi se ne samo u parfumerijskoj i kozmetičkoj industriji, već i u proizvodnji sapuna. Thymol je sastojak ljekovitih pasta za zube i eliksira koji imaju izražena baktericidna svojstva [4].

Ostale uporabe

Biljka je produktivna biljka meda.

Timijan se sije kako bi ojačao tlo na strmim ili kliznim padinama. [4].

Zanimljivosti

U drevnoj Grčkoj, Rimu i srednjem vijeku, timijan je bio povezan sa snagom i hrabrošću..

Grci su imali izreku: "Miriše na timijan." To je značilo da je dotična bila elegantna, sofisticirana i aristokratska osoba..

U srednjovjekovno doba grančice timijana bile su skrivene ispod jastuka. Vjerovalo se da sprečava noćne more i donosi ugodne snove..

U britanskoj kulturnoj tradiciji, timijan je povezan s kraljevstvom vila i vilenjaka. U Shakespeareovoj predstavi San iz noći u noći, timijan se spominje kao krevet na kojem je spavala vilinska kraljica Titanija..

Timijan kao prirodni antiseptik koristio se u zavojima, ubrzao zarastanje rana [18].

Opasna svojstva timijana i kontraindikacije

Timijan može izazvati komplicirane alergijske reakcije kod ljudi s individualnom netolerancijom. Prije upotrebe biljke u ljekovite svrhe, morate napraviti jednostavan test: isprati poplitealnu šupljinu infuzijom timijana. Ako se u sat vremena nakon nanošenja tekućine na kožu ne pojavi iritacija, postupci s vanjskom ili vanjskom primjenom timijana mogu se nastaviti.

Timijan je kontraindiciran tijekom trudnoće, kao što je opasan i za osobe s patologijama i bolestima bubrega, čirima na želucu i 12 čira na dvanaesniku. "Većina liječnika vjeruje da je timijan, ako se pravilno koristi, značajno učinkovitiji od ostalih protuupalnih lijekova, ali ne smije se koristiti u nedogled, jer može izazvati hipofunkciju (slabljenje aktivnosti) štitne žlijezde" [11].

Na ovoj smo ilustraciji prikupili najvažnije točke o koristima i mogućim opasnostima timijana i bit ćemo vam vrlo zahvalni ako sliku podijelite na društvenim mrežama s linkom na našu stranicu:

Botanički opis

Polumaramska je trajnica porodice Labiate (Janjetina).

podrijetlo imena

Ostali nazivi za timijan, fiksiran na biljku u narodnoj tradiciji: tamjan, kiseli, zhadobnik, Bogorodskaya trava, miris limuna.

Generički znanstveni naziv timijana je "timijan" (latinski "timus"). Jedna od verzija podrijetla riječi je uspon na izvedenicu iz grčkog glagola što znači "zapljusnuti tamjanom (tamjan)".

Suvremena botanika broji preko 200 vrsta roda timijana. Sljedeće vrste timijana su rasprostranjene i najbolje proučene:

  1. 1 Timijan puzav - široko zastupljen u Euroaziji. Biljka značajnog ljekovitog potencijala koja se koristi u tradicionalnoj i službenoj medicini. Visoko produktivna biljka meda;
  2. 2 Timijan običan - rastuće područje sjeverozapada Sredozemlja, francuski jug, Španjolska, određene regije Rusije. Koristi se u medicini kao izvor ljekovitih sirovina;
  3. 3 Hill timijan je rodno mjesto закаkavske biljke. Efironos koji se koristi u industriji parfumerije, kuhanja, konzerviranja;
  4. 4 timijan Callie - endemska vrsta na krimskom poluotoku, medonosna biljka, koja također ima krmnu vrijednost;
  5. 5 Rani timijan - nalazi se u europskim, kavkaškim regijama. Pogled ima ukrasno značenje [1], [2].
  6. 6 Koči timijan - raste u regiji Bliskog Istoka i Kavkaza. Koristi se kao ljekovita biljka i začin;
  7. 7 Timijan Marshall - nalazi se u Europi, Srednjoj Aziji i na Dalekom Istoku. Vrsta prijeti izumiranjem;
  8. 8 Timijan Talieva - raste u sjeveroistočnom dijelu Europe, na Uralu. Uvršten u Crvene knjige određenih ruskih regija;

Timijan puzav je nizak grm (visok oko 20 cm), s puzavim izdancima i ravnim tankim stabljikama koje se pružaju okomito od njih. Listovi su suprotni, listovi su jajoliki, s kratkim peteljkama. Sitni cvjetovi lila-ružičaste ili ljubičaste boje sakupljaju se u glavi cvata. Razdoblje cvatnje je sredina ljeta. Plodovi (orašasti plodovi) nastaju u kolovozu. Timijan raste na šumskim travnjacima, na suhim pješčanim tlima, u borovoj šumi, na brdima, padinama, u stepama [3].

Uvjeti uzgoja

Biljka je klasificirana kao termofilna. Način razmnožavanja je sjeme, glavni uvjet za dobivanje sadnica je visoka vlažnost tla. Zrele biljke se ne prilagođavaju dobro vlazi. Nedostatak rasvjete i topline negativno utječe na brzinu klijanja i dovodi do daljnjeg smanjenja esencijalnog ulja u sirovini. Zemljište za timijan oran je do dubine od 0,3 m. U jesenskim mjesecima obrađuje se oranica. U rano proljeće tlo se ponovno obrađuje i sije se sjeme timijana (dubina sjetve 1 cm), održavajući međuredni razmak do 0,5 m. Količina sjetve iznosi oko 70 g materijala na 100 kvadratnih metara. m. Prije sjetve tlo se hrani organskim gnojivima. Cvatnja i formiranje plodova događa se u drugoj godini života biljke. Usjevi se moraju redovito čistiti od korova, tlo na tom mjestu mora se omekšati i orati [4].

Timijan savršeno podnosi zimovanje pod snijegom, zahtijeva umjereno zalijevanje i uzima kompost i kostni obrok, kao i gnojivo. Kada je biljka procvjetala, preporučljivo je obrezati grmlje za 2/3. U vrućem vremenu zalijevanje je najbolje obaviti u korijenu. Tijekom vegetacijske sezone, timijan možete razmnožavati dijeljenjem grma [5].

Timijan se ubira u vrijeme cvatnje (sredinom ljeta). Svježe rezane sirovine odmah se obrađuju kako bi se dobilo eterično ulje ili suše. Timijan treba sušiti na mjestima s dovoljno svježeg zraka, ispod nadstrešnice, posipati travu u tankom sloju i povremeno miješati. Pravilno osušeni timijan određuje se stupnjem krhkosti suhih stabljika. Osušena je suha trava i dobivena masa pročišćena je od grubih stabljika. Rok trajanja sirovina do 2 godine [6].

  1. Wikipedia, izvor
  2. Ljekovite i funkcionalne vrijednosti timijana, izvor
  3. Priručnik ljekari / Comp. V. V. Onishchenko. - Kh.: Folio, 2006.-- 350 str. - (Svijet hobija).
  4. Mamchur F.I., Gladun Ya.D. ljekovite biljke u osobnoj parceli. - K. Harvest, 1985. - 112 str., Silt.
  5. Ljekoviti vrt cvijeća. Cvjećarska škola (časopis). Broj 3 (36), srpanj 2017. - str. 25
  6. Priručnik o nabavi ljekovitog bilja / DS Ivashin, ZF Katina, IZ Rybachuk i dr. - 6. izd., Isp. i dodajte. - K.: Žetva, 1989.-- 288 str.: mulj.
  7. Začini, timijan, sušeni, izvor
  8. Timijan, svjež, izvor
  9. V. V. Karhut Živa ljekarna - K. Health, 1992. - 312 str., Ill., 2, arh. mulj.
  10. Karkhut V. V. Lijekovi oko nas. - K.: Zdravlje, 1993. - 232 str..
  11. Nosal I. M. od biljke do osobe. - K.: Veselka, 1993.-- 606 str..
  12. Karvakrol, komponenta ulja timijana, aktivira PPARα i γ i suzbija ekspresiju COX-2, izvor
  13. PROTIVLJENJIVA AKTIVNOST HERB-a THYME PALLAS, izvor
  14. AMINSKA KISELINA I MINERALNI SASTAV BILJNICE TIMA FLOSHINY, izvor
  15. OČEKUJUĆI AKTIVNOST BILJAKA GENSKOG TIMA, izvor
  16. THYME - Vrijedna špicersko-aromatska kultura i njegova primjena, izvor
  17. Sir pečen s timijanom, izvor
  18. 17 Činjenice o timijanu, izvor

Zabranjena je upotreba bilo kojeg materijala bez našeg prethodnog pismenog pristanka..

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj primjene bilo kojeg recepta, savjeta ili dijeta, a također ne jamči da će navedene informacije osobno pomoći ili naštetiti vama. Budite oprezni i uvijek se posavjetujte s odgovarajućim liječnikom!

Korisne informacije o esencijalnom ulju timijana

Timijan ili timijan je biljka poznata od davnina. Njegova domovina je Sredozemlje, danas raste u srednjoj Europi, Rusiji, Kini i na Bliskom istoku. Korištena je kao ljekovita biljka u drevnoj Grčkoj, spominje se u djelima Dioskorida i Hipokrata. Naziv "timijan" (timijan) preveden je s grčkog kao "okus". Timijan je polu-grm biljka koja cvjeta u lipnju-srpnju. Njegovo ulje ima mnoga korisna svojstva.

Sastav, fizikalna svojstva i tehnologija izrade

Temelj ulja čine fenoli - timol i karvakrol, kojih sadrži do 60%. Ostatak sastojaka su monoterpenski alkoholi odgovorni za bogatu aromu, terpinene koji daje njen miris limunskim notama, organskim pigmentima, gumi, gorčini, taninima, vitaminima C i skupine B, mononezasićenom oleinskom kiselinom, urolskom kiselinom.

Koncentracija sastojaka može biti različita i ovisi o vremenu sakupljanja sirovina i mjestu njegovog rasta.

Eterično ulje timijana je žućkasta masna tekućina nježne teksture. Njegov se miris ne može mešati ni sa čim. Ima duboku, zeljastu drvenu začinsku bazu i svježe gornje note. Sveukupno, aroma je topla mastna..

Čast otkrivanja metode dobivanja čistog proizvoda pripada Aviceni. I dalje ga koriste. Sastoji se u dvostrukoj parnoj destilaciji biljnog cvijeća. Ova metoda omogućuje vam uklanjanje iritantnih sastojaka iz ulja što je više moguće..

Djelovanje ulja

  • protuupalno;
  • diuretik i dijaforeza;
  • antiparazitske;
  • antispazmotik;
  • hipertenzivna;
  • iskašljavanje.

Uz to, povećava tonus srčanog mišića, blagotvorno utječe na psiho-emocionalno stanje i ima regenerativni učinak. To je antiseptik. Treba reći o pozitivnom učinku koje ulje timijana ima na muškarce - seksualna funkcija, sprečavanje prostatitisa i drugi problemi..

Ljekovita svojstva

Područje primjene:

    • respiratorne bolesti, kao protuupalno i ekspektorans;
    • u stomatologiji - u liječenju parodontalne bolesti, zubobolje, za uklanjanje lošeg zadaha;
    • u dermatologiji za liječenje gnojnih infekcija kože, herpesa, ekcema, šuga, seboreje i ušiju na glavi;
    • za liječenje bolesti genitourinarnih organa - kandidijaza, cistitis, bolesti uretre. Kod muškaraca - za liječenje prostatitisa;
    • u bolestima živčanog sustava, kao dodatak glavnom liječenju, kao sredstvo za ublažavanje umora, povećava koncentraciju i pažnju, djeluje kao blagi antidepresiv;
  • normalizira aktivnost probavnog sustava, povećava izlučivanje želučanog soka, smanjuje njegovu kiselost i uklanja žgaravicu, uklanja crijevne kolike i nadutost, potiče proizvodnju probavnih enzima;
  • ublažava bolove u zglobovima i mišićima;
  • u liječenju helmintičke invazije;
  • to je jedan od rijetkih lijekova koji povećava krvni tlak koji blagotvorno utječe na srčani mišić;
  • koristi se za regulaciju menstruacije i ublažavanje menstrualnih bolova.

Primjena u kozmetologiji

Koristi se za čišćenje akni, za vlaženje prekomjerno suhe kože i kao tonik za starenje kože. Da biste to učinili, dodajte 3-5 kapi ulja timijana u kozmetički proizvod - kremu, tonik, losion. U kozmetičke svrhe uobičajeno ga je kombinirati s uljima jojobe, lavande, ružmarina i čajevca..

Dodaju ga i anticelulitnim masažnim formulacijama - na bazi kreme ili ulja. Poboljšava cirkulaciju krvi i potiče odvod viška tekućine.

Također, ulje timijana često se uključuje u proizvode za njegu dizajnirane za jačanje ploče nokta..

Za liječenje i poboljšanje kose, ulje se dodaje šamponu. Posebno povoljno djeluje na kosu oslabljenu čestim bojenjem i permom. No, ovaj šampon nije prikladan za svakodnevnu upotrebu, može se koristiti samo jednom tjedno ili 10 dana. Na osnovi ulja od sjemenki izrađuje se maska ​​za kosu s dodatkom timijana i limunovog ulja. Jača kosu, daje joj sjaj i vitalnost, potiče oporavak i rast.

Kako se prijaviti?

Za liječenje prehlada virusnih infekcija

  • Ulja: timijan - 5 kapi, eukaliptus - 3 kapi, klinčić - 2 kapi. Koristi se u aromatičnoj lampi za dezinfekciju prostorije.
  • Možete ugrijati grlo kompresorom - dodajte 6-7 kapi ulja u 20-25 g alkohola. Navlažite gazu i nanesite je oko vrata u području krajnika. Zatvorite celofanom i vežite s nečim. Ostaviti da odstoji oko sat vremena. Ima protuupalni učinak.
  • Udisanje će pomoći kod kašlja i upale gornjih dišnih putova. Dodajte nekoliko kapi ulja u inhalator tople vode i udišite paru oko 15 minuta.

Primjena za usnu šupljinu

  • Isperite - dodajte 3 ml alkohola, 6-7 kapi timijana u čašu vode. Isperite do 5 puta dnevno, nemojte jesti i piti nakon svakog ispiranja pola sata.

Za regulaciju apetita preporučuju se sljedeći recepti

  • Da biste smanjili apetit, nekoliko minuta prije jela morate udahnuti ulje timijana, samo ga bacivši na ubrus..
  • Ako nema apetita, aromatične kupke (3-5 kapi za punu kupku) ili aroma lampe - 3-5 kapi za sobu od 15 sq. m.
  • Za bol i probavu uzimajte biljni čaj s 3 kapi ulja do 3 puta dnevno.

Upotreba ulja iznutra moguća je kod plućnih bolesti, osobito kod spastičnog kašlja, nesanice, niskog krvnog tlaka, anemije i astenije. Da biste to učinili, pomiješajte ga u omjeru 1: 3 s baznim uljem i dodajte ga hrani ili poslasticama. To može biti džem ili med, možete ga dodati mesnom ili ribljom jelu, umočiti kruh u njega. Da biste postigli učinak, morate ga uzimati 1-3 puta dnevno..

Kada koristite ulje interno, ne uzimajte ga na prazan stomak..

Recepti za muškarce

Timijan se oduvijek smatrao muškom biljkom, pa je upotreba ulja timijana posebno indicirana za muškarce. Omogućuje vam da se riješite ne samo bolesti, već i problema povezanih s lošim navikama..

  • Kako bi povećali potenciju i povećali trajanje snošaja, muškarcima se savjetuje da ulje trljaju u prepone i perineum. To se može učiniti po potrebi, ovdje nema razdoblja liječenja.
  • Često je uzrok seksualnog neuspjeha muškaraca stalan stres. Korištenje ulja kao sedativa pomoći će u oslobađanju napetosti i poboljšanju njegovog psiho-emocionalnog stanja, što će pomoći u poboljšanju erektilne funkcije..
  • Ako je uzrok genitourinarna infekcija, pomoći će vam kupka s timijanovim uljem. Uzmite 3-5 kapi za vruću kupku. Morate ga uzeti dok je toplo. Voda bi trebala potpuno prekriti donji dio tijela.
  • Često je uzrok problema u seksualnoj sferi kod muškaraca zlouporaba alkohola. Timijan je zbog sadržaja timola u njemu sposoban izazvati negativnu reakciju tijela na alkohol. Tako jake dekocije timijana odavno su odbačene od loše navike. Možete koristiti ulje, ali ne više od 1-3 kapi po šalici čaja.
Mogućnost i količinu upotrebe ulja timijana iznutra je bolje dogovoriti s liječnikom..

Drugi problem koji često zabrinjava muškarce je rana ćelavost. Postoji recept koji će vam pomoći da se nosite s njim. Trebate uzeti žličicu votke i tamo dodati 3 kapi ulja. Ta se smjesa utrljava u vlasište. Takve postupke najbolje je provoditi vikendom, jer se sastav mora zadržati na koži što je duže moguće..

Utjecaj na psiho-emocionalnu sferu i doziranje u aroma lampi

Aroma ulja timijana duboko utječe na emocionalno stanje osobe. Zove se mirisom Zemlje. On je u stanju potaknuti pamćenje, utjecati na logično razmišljanje. Pojavljuje se jasnoća misli, formira se pozitivan stav prema životu i okolnoj stvarnosti. Pojavljuje se stanje psihološke udobnosti, javlja se energija i problemi sa spavanjem.

Ovo je ulje često uključeno u složeni tretman različitih ovisnosti. U aromaterapiji se ne smatra afrodizijakom, ali usklađivanjem općeg psihološkog stanja omogućava rješavanje mnogih dubokih problema koji utječu na seksualnost..

Upotreba ulja u aroma lampi pomoći će u ublažavanju umora i napada vegetativno-vaskularne distonije.

Obično 3 kapi ulja na 15 sq. m prostorija.

kontraindikacije

Upotrebu ovog ulja treba isključiti za sljedeće bolesti:

  • dijabetes;
  • hipotireoza (moguće je daljnje smanjenje rada štitnjače);
  • čir i gastritis tijekom pogoršanja;
  • funkcionalni poremećaji jetre i bubrega;
  • alergija na timijan;
  • hipertenzija (timijan povećava krvni tlak);
Kontraindicirano tijekom trudnoće i tijekom dojenja. Ne može se koristiti kod djece mlađe od 6 godina.

Kao nuspojava, može doći do iritacije i peckanja čak i ako nema alergije na lijek..

Cijena i kupovina

Cijena ovisi o volumenu boce i proizvođaču te sirovinama od kojih se izrađuje. Proizvod mađarske proizvodnje košta od 250 rubalja po 5 ml, domaći proizvođači ga prodaju od 85 do 150 rubalja po 10 ml.

Ulje treba kupovati samo od etabliranih, pouzdanih proizvođača. Ne možete ga kupiti na tržnicama, kuhani u obrtničkim uvjetima.