Glavni > Izgraditi

Zašto gubitak kose na glavi kod žena i muškaraca i što učiniti s tim

Gubitak kose sam po sebi ne predstavlja nikakvu prijetnju zdravlju. Ali prorjeđivanje kose izuzetno je ozbiljan test za samopoštovanje i žena i muškaraca. Zajedno s kosom, ljudi gube povjerenje u sebe i svoju privlačnost, a to je već prepuno neuroza i stresa. Pored toga, slabljenje folikula dlake znak je mnogih bolesti i patoloških stanja. Zato ne biste trebali uzimati alopeciju olako..

U borbi protiv gubitka kose važno je isključiti moguće čimbenike rizika:

  • unutarnji: bolesti, stres, promjene na hormonalnoj razini;
  • vanjski: nezdrava prehrana, uska frizura itd..
Saznajte više o čimbenicima rizika za gubitak kose i što učiniti ako primijetite gubitak kose?

Kad se postavilo pitanje zašto kosa ispada...

Uzroci gubitka kose mogu biti poprilično bezazleni i povezani s nekim vanjskim čimbenicima, ali ponekad je to znak teške bolesti koja prijeti ne samo kosi, već i zdravlju općenito. Stoga pitanje "zašto ispadne kosa" prije svega treba postaviti liječniku, a ne frizeru ili internetskoj tražilici..

Triholog se bavi problemima stanja kose. Nakon pregleda pritužbi može propisati niz studija, posebno krvni test na hormone, opći i biokemijski test krvi, krvni test na feritin, za sifilis, imunogram, fototrihogram za ispitivanje stanja stabljike i folikula dlake, trikoskopiju, testove na gljivične infekcije.

U nekim će slučajevima trebati konzultacije drugih stručnjaka - endokrinologa, nutricionista, gastroenterologa i drugih - kao što smo već rekli, gubitak kose često prati bolesti za koje se čini da nemaju nikakve veze s dlakom..

Međutim, kada se pitate zašto vam ispadne kosa i što učiniti s tim, ne žurite s panikom. Postoji takva stvar kao što je fiziološki gubitak kose. Svakodnevno gubimo kosu. Životni vijek kose je oko 3 godine, dosegnuvši tu dob, ona ispada, a na njenom mjestu počinje rasti nova. U prosjeku gubimo oko 100 vlasi dnevno. To nije mnogo, pogotovo ako se ima u vidu da u prosjeku osoba ima 50–150 tisuća vlasi [1]. Neki od njih ispadaju tijekom četkanja, neki - tijekom šamponiranja. Ako već dugo niste oprali kosu, količina kose koja ispada tijekom pranja može biti veća nego inače, i nema razloga za brigu..

Razmislite o posjetu liječniku ako počnete primjećivati ​​da je na češlju ostalo mnogo više dlačica nego inače, ili ako ujutro pronađete ne nekoliko dlačica na jastuku, već cijele pramenove. Čak štoviše, trebalo bi vas zabrinuti ako dlaka ispada tako intenzivno da se na glavi pojavljuju cijela područja lišena vegetacije..

Vanjski i unutarnji uzroci gubitka kose

Zašto kosa ispada? Razloga je mnogo, a svi su uvjetno podijeljeni u dvije kategorije - unutarnji i vanjski..

Unutarnja:

Autoimune bolesti. S autoimunim bolestima, obrambeni sustav tijela propada i počinje napadati ne agresore - bakterije i viruse - već stanice samog tijela. Autoimune bolesti karakteriziraju alopecija areata, ili alopecija areata, stanje u kojem se na vlasištu pojavljuju malene mrlje ćelavosti, koje se spajaju kako se bolest razvija, tvoreći ogromna područja lišena vegetacije. Alopecija areata povezana s autoimunim reakcijama je teško liječiti, ali se javlja rijetko - samo u 0,5% slučajeva [2].

Promjena u hormonalnoj razini. Problemi s hormonima često utječu na stanje kose, i kod muškaraca i kod žena. Hormonski ovisne vrste alopecije su prije svega androgenetska alopecija, koja je, nažalost, poznata mnogim muškarcima i malom broju žena. Androgenetska alopecija čini oko 95% svih gubitka kose kod muškaraca, a prema nekim izvještajima, 20% slučajeva kod žena. Ova vrsta ćelavosti povezana je s muškim spolnim hormonima - androgenima. Uz androgenetsku alopeciju, kod muškaraca kosa počinje intenzivno ispadati u prednjem i parijetalnom dijelu glave, a kod žena - u središnjem dijelu. Labava kosa zamjenjuje se topom, a otprilike 10 godina nakon početka bolesti oni također nestaju jer folikuli umiru, a usta su stisnuta vezivnim tkivom.

Androgeni nisu jedini koji mogu biti odgovorni za gubitak kose. Mnoge druge hormonalne promjene prate alopecija, na primjer: trudnoća, porođaj i pobačaj, bolesti štitnjače i nekontrolirani unos bilo kojih hormonskih lijekova, čak i takvih bezopasnih kao tablete za kontrolu rađanja. Međutim, u svim tim slučajevima primijećena je difuzna alopecija - jednoličan gubitak kose po cijeloj glavi. Formiranje dobro definiranih ćelavih mrlja ili ćelavih mrlja nije uobičajeno za difuznu alopeciju.

Oko 75% stanovništva naše zemlje žali se na probleme s kosom ili vlasištem.

Stres. Neuroze, depresija i samo dugotrajna nervna napetost - sve to često dovodi do gubitka kose. Situaciju može pogoršati činjenica da neke vrste antidepresiva propisane za ta stanja mogu i sami imati slabljenje i gubitak kose među nuspojavama. Stres karakterizira difuzna alopecija.

Vanjski:

Ozljede. Ako su folikuli oštećeni kao posljedica ozljede ili opekotina, oni govore o alopeciji ožiljaka. Ozljede uključuju i ožiljke od upale - na primjer, nakon zaraznih bolesti vlasišta. Cicatricialna alopecija čini otprilike 1% svih slučajeva ove bolesti. Jao, ova vrsta ćelavosti ne podnosi se konzervativnom liječenju: ako su folikuli umrli, nijedan lijek i kozmetika neće ih moći oživjeti. Transplantacija kose jedini je izlaz..

Uzimanje lijekova. Gubitak kose uobičajena je nuspojava mnogih lijekova. Alopecija može biti uzrokovana uzimanjem antidepresiva, interferona, retinoida, beta blokatora, antipsihotika, antikonvulziva, tireostatika, heparina. Alopecia areata također predstavlja difuzni gubitak kose. Ali važno je znati da uzimanje lijekova ne slabi folikule. Kosa počinje ispadati otprilike 3 mjeseca nakon početka liječenja lijekovima. Stoga, pripremajući se za posjete trihologu, obavezno napravite popis ne samo onih lijekova koje sada uzimate, već i onih koje ste uzimali prije otprilike 3 mjeseca [3].

Nepravilna prehrana. Stanje kose puno ovisi o našoj prehrani. Nedostatak željeza, proteina i mnogo vitamina i minerala može uzrokovati da kosa oslabi i ispada.

Mehanički utjecaj. Previše uska frizura ili uski šeširi dodaju dodatni stres folikulima. Unatoč činjenici da folikul dlake sjedi čvrsto na koži, svakodnevno povlačenje dlake u čvor ili „konjski rep“ dovodi do toga da kosa još uvijek prerano ispada.

Ako vam ispada kosa: upute za korak po korak

Dakle, čini vam se da počinjete gubiti kosu. Prije nego što uključite alarm, pažljivo pratite stanje vaše kose i pokušajte otkriti je li se situacija stvarno osjetno pogoršala. Kao što smo već rekli, ako kosu ne operete nekoliko dana, količina kose koja ispada tijekom pranja povećavat će se - na primjer, svakodnevnim pranjem otpada oko 20-30 vlasi, ali ako perete kosu svaka tri dana, njihov će se broj povećati na 70-100... Nošenje vrlo uske ili preopterećene frizure može dovesti do jednokratnog gubitka više od uobičajene količine kose. Međutim, ako se količina kose koja svakodnevno ispadne jasno povećala, čini vam se da vam je kosa postajala sve tanja i tanja ili vidite područja koja su u potpunosti lišena kose - odmah se dogovorite s trihologom.

Da biste ubrzali dijagnozu, pripremite se za konzultaciju. Sjetite se i zapišite imena i doze svih lijekova koje ste uzimali posljednjih mjeseci, kroničnih i nedavnih akutnih bolesti, promjena prehrane (prehrana, prelazak na vegetarijanski jelovnik). Informacije o prethodnim operacijama i medicinskim postupcima, promjenama u zdravlju i dobrobiti, a kod žena također o trudnoći, porođaju ili pobačajima i promjenama u menstrualnom ciklusu bit će vrlo korisne.

Ovisno o pritužbama, liječnik će propisati dodatne studije i, ako je potrebno, posavjetovati se s drugim stručnjacima. I tek nakon toga može se odabrati adekvatan tretman. Bez detaljnog ispitivanja čak vam i priznati znanstveni izvor ne može reći zašto ispadne kosa. Izbor metode liječenja ovisi o uzrocima alopecije. Sve se metode mogu podijeliti u četiri kategorije.

Terapija lijekovima

Liječenje gubitka kose lijekovima je najčešća metoda. Postoje mnogi lijekovi kako za liječenje osnovne bolesti koja je uzrokovala gubitak kose, tako i učinak na folikule dlake. Često se propisuju na složen način, dodajući i sredstva za učvršćivanje. U terapiji lijekovima za alopeciju često se koriste:

  • multivitamini i minerali, posebno kompleksi s visokim sadržajem vitamina A, C i B vitamina, željeza, kalija, selena i bakra. Svi oni imaju blagotvoran učinak na kosu i propisuju se kao profilaktičko sredstvo..
  • lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u kapilarama i opskrbu krvlju vlasišta. Oni uključuju persantinsku i fleksitalnu. Kao i vitamini, oni se često propisuju za prevenciju.
  • s androgenom alopecijom propisani su lijekovi za reguliranje razine hormona: muškarcima se obično propisuje finasterid, ženama - cimetidin.
  • gljivična alopecija može se uspješno liječiti antifungalnim lijekovima, poput flukonazola.
  • ako je gubitak kose uzrokovan pogoršanjem psorijaze, liječnik će propisati antihistaminike u kombinaciji s glukokortikoidima.
  • gubitak kose uzrokovan nervnom napetošću prestat će sam od sebe čim se pacijent suoči sa stresom. Za to su propisani sedativi i normotimici, a u nekim slučajevima - sredstva za smirenje..

Postupci fizioterapije

Gotovo svi fizioterapeutski postupci propisani za alopeciju osmišljeni su kako bi se poboljšala opskrba folikula dlake i metabolički procesi u stanicama. Metode poput masaže, darsonvalizacije i tretmana ultrazvukom su široko korištene. Elektroforeza s lijekovima također daje dobre rezultate. U pravilu je fizioterapija samo dio sveobuhvatnog liječenja, gotovo se nikad ne propisuje odvojeno od drugih terapijskih metoda..

PRP terapija

PRP terapija uključuje ubrizgavanje krvne plazme bogate trombocitima. Trombociti, koji sadrže čimbenike rasta, pokreću regeneracijske procese i potiču obnavljanje folikula i rast nove dlake. Metoda se koristi ne samo za liječenje alopecije, već i za poboljšanje stanja i gustoće kose kod zdravih ljudi. PRP-terapija može se koristiti za liječenje alopecije uzrokovane stresom, lijekovima, greškama u prehrani, a također je dio složene terapije u liječenju alopecije uzrokovane hormonskom neravnotežom. Međutim, neučinkovit je za liječenje traumatske alopecije.

Transplantacija kose

Lijekovi, fizioterapija i serum bogati trombociti su učinkoviti samo u vrlo ranim fazama alopecije. Ali ako dulje vrijeme nema dlake, sve ove metode neće pomoći vratiti ih. Neće dati nikakav rezultat i s kičastom alopecijom. U takvim slučajevima ostaje jedino rješenje - presađivanje kose.

Transplantacija kose može se provesti različitim metodama. Tehnika FUT uključuje uklanjanje kožnog režnja s dijela glave na kojem je dlaka još uvijek sačuvana (najčešće s leđa), njihovo seciranje na sitne fragmente i njihovo usadjanje u zonu lišenu vegetacijom. Metoda zahtijeva dugotrajnu rehabilitaciju, a osim toga, na mjestu uklanjanja kožnog režnja ostaje ožiljak. Nuspojave uključuju oticanje, poremećaje osjeta i postoperativnu bol. Rezultat također nije idealan: budući da su presađeni fragmenti dovoljno veliki, kosa nakon zarastanja često raste u grozdovima [4], nema prirodne gustoće.

FUE tehnika je nešto nježnija. Kod transplantacije kose mali se fragmenti kože s folikulima uklanjaju i presađuju ovom metodom. Umjesto jedne velike rane, dobivaju se mnoge male - što je također bolno i zahtijeva obnovu. Na mjestu napadaja postoje zaobljeni ožiljci duž promjera bušenja - 1,5–3 mm. Od ogromnih nedostataka velik je gubitak folikula dlake tijekom ekstrakcije. No, razdoblje rehabilitacije bit će mnogo kraće nego kod transplantacije FUT-a. U nekim slučajevima rezultat transplantacije nije baš savršen - niska gustoća i često neprirodni kut nagiba presađene kose.

HFE tehnologija smatra se najučinkovitijom i najmanje traumatičnom tehnologijom u kojoj se iz kože izvade vrlo mali presadci - folikularna udruženja. Ostaje sićušna rana, slična traku ubrizgavanja, koji za nekoliko dana bledi i nestaje. Izvađeni fragmenti transplantiraju se u željeno područje pomoću posebnog instrumenta - mikroimplantara Choi. Cijeli postupak se vrši ručno. Rad je dosta dug i nakit, ali zarastanje je vrlo brzo, rizik od infekcije, pojava edema i boli je minimalan, nema ožiljaka, a rezultat je najprirodniji - gustoća, nagib i linija rasta presađene kose ne razlikuju se od rodbine. Samo se jedna klinika u Rusiji bavi ovom tehnikom - trihološki centar Klinike HFE. Ako je nisko traumatična metoda transplantacije folikularnih jedinica odabrana kao željena, tada biste trebali razmisliti o tome da se obratite ovoj klinici, jer je HFE transplantacija patentirani brand koji pripada ovom medicinskom centru.

Bez obzira na uzrok gubitka kose, imajte na umu da suvremena medicina uvijek ima rješenje. Ne gubite vrijeme na narodne lijekove - malo je vjerojatno da će naštetiti, ali neće pomoći da se nose s alopecijom. Ipak, izgubit ćete vrijeme, a alopeciju, kao i svaku drugu bolest, treba otkriti i liječiti u ranim fazama - ona je ne samo učinkovitija, već i jeftinija..

12 razloga zašto kosa ispada i što učiniti

Savjet liječnika kako liječiti gubitak kose i pronaći uzrok.

"Gubimo 50 do 100 vlasi dnevno", kaže dermatologinja iz New Yorka Francesca Fusco, dr. Med., Specijalizirana za gubitak kose. "To je samo kosa koja prolazi kroz svoje cikluse. Na njihovom mjestu rastu novi." Ova količina izgubljene kose ni na koji način ne utječe na izgled. Ali više već dovodi do stvaranja ćelavih mrlja i alarmantno je, jer ukazuje na kršenje.

© javi_indy / iStock / Getty Images Plus

"Problem ženskog prolapsa danas je sve češći u svijetu", kaže dr. Sc. Gary Goldenberg, docent kliničke dermatologije na Medicinskom fakultetu u Icahnu na Mount Sinai u New Yorku. "Utječe na samopoštovanje, miješa se u odnose s drugima i čak izaziva depresiju.".

Da biste to riješili, prvo morate otkriti zašto kosa ispada..

1. Telogena alopecija

Gubitak kose telogena privremeno je stanje. Može se pojaviti nakon trudnoće, operacije, dramatičnog mršavljenja ili jakog stresa. Tijekom tog razdoblja, kosa se kreće brže nego inače iz faze rasta u fazu mirovanja, a zatim brzo prelazi u fazu gubitka, tj. Telogena. Žene s telogenom ebbom obično primijete gubitak kose šest tjedana do tri mjeseca nakon stresnog događaja. Gubitak kose u ovom je slučaju ciklički. Na vrhuncu ciklusa na češlju može ostati zastrašujuće velik čep kose. Medicinski testovi ne pokazuju ovaj problem..

Liječenje: samo pričekajte da se gubitak kose uspori. Tada će se sve vratiti u normalu. "Obično nestaje sam, ali kod nekih žena stanje postaje kronično", kaže dr. Goldenberg. - Potiču ih da se ozbiljno pozabave pitanjem smanjenja stresa u svom životu. Uvijek je dobro uzimati vitamine i dodatke za rast kose, poput biotina ili drugih oblika B vitamina..

© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

2. Nasljedni gubitak kose

Prema Američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), genetski gubitak ili prorjeđivanje kose poznat je kao androgena alopecija i najčešći je razlog gubitka kose. Gen se može naslijediti od majke ili oca. Problem se razvija sporo. Može započeti oko 20. godine, kod žena obično započinje stanjivanjem šiške. Ovaj se problem može dijagnosticirati pretragom krvi i biopsijom vlasišta..

Liječenje: Nemoguće je potpuno spriječiti nasljedni gubitak kose, ali može se usporiti primjenom minoksidila, jedinog FDA-ovog odobrenog sastojka za sprečavanje gubitka kose. Nanosi se na vlasište dva puta dnevno. Kontraindicirano u trudnoći i dojenju..

3. Alopecia areata

To je autoimuna bolest u kojoj imunološki sustav napada folikule dlake. Više od 7 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama već je pogođeno tim problemom. Ne ovisi o spolu, dobi i nacionalnosti. Točan razlog nije poznat. Stres pridonosi njegovom razvoju. Simptomi dolaze u tri oblika. Najčešće uzrokuje zaobljene, glatke mrlje ćelavosti na vlasištu, obrvama ili nogama. Neki su pacijenti izvijestili da su prije pojave ćelavosti na tom području osjećali nešto - trnce ili iritaciju. Za dijagnozu se vrši krvni test, hormonski test i liječnik.

Liječenje: u tom slučaju triholog će propisati tečajni tretman koji će nastaviti rast kose.

4. Nuspojave lijekova

Neki lijekovi, kao što su lijekovi za snižavanje kolesterola, lijekovi za krvni tlak, varfarin (antikoagulant), lijekovi za psorijazu, antikonvulzivi i antiaritmički lijekovi, imaju gubitak kose kao nuspojava, kaže stručnjakinja za žensko zdravlje Jennifer Sheer, M.D..

To se događa otprilike tri mjeseca nakon započinjanja lijekova.

Liječenje: prebacite se na neki drugi lijek ili ga nadopunite nečim što bi smanjilo ovu nuspojavu.

© Westend61 / Getty Images

5. Problemi sa štitnom žlijezdom

Problemi sa štitnjačom su uobičajeni kod žena u 50-ima. Štitnjača je mali organ u obliku leptira koji se nalazi u dnu vrata. Odgovorna je za proizvodnju hormona o kojem ovisi brzina metabolizma, a samim tim i rasta kose, kože i noktiju. Hipotireoza (premalo hormona) uzrokuje mnoge simptome: debljanje, umor, zatvor, depresija, poteškoće u koncentraciji. Kosa, nokti i koža postaju lomljiviji. Hipertireoza (previše hormona) rjeđa je i uzrokuje gubitak težine, palpitacije srca, nervozu, razdražljivost, proljev, vlažnu kožu i slabost mišića. Oba utječu na folikule dlake i dovode do gubitka kose. Dijagnosticira se testom krvi za štitnjače koji stimulira štitnjaču (TSH). Prekomjerni TSH obično ukazuje na hipotireozu, a niska razina ukazuje na hipertireozu.

Liječenje: prvo otklanjanje neravnoteže štitne žlijezde. I istodobna terapija za obnavljanje hormonalne ravnoteže.

6. Anemija nedostatka željeza

Manjak željeza izgleda poput neuobičajenog uzroka gubitka kose, ali žene mogu apsolutno izgubiti kosu na ovoj pozadini. Bolna razdoblja, nedovoljna hrana bogata željezom, sklonost manjku željeza. S anemijom tijelo ne stvara dovoljno hemoglobina, proteina koji transportira kisik u tkiva. Broj crvenih krvnih zrnaca brzo opada. Anemija je češća kod žena nego kod muškaraca.

Izaziva ekstremni umor, slabost i blijedu kožu, poteškoće u koncentraciji, glavobolju, hladne ruke i noge. Svaka napetost i blagi stres mogu uzrokovati nedostatak daha. Da biste dijagnosticirali anemiju nedostatka željeza, potreban je krvni test za mjerenje razine feritina, proteina koji pohranjuje željezo u tijelu. Vaš liječnik može također provjeriti vaš hematokrit u krvi, što pokazuje koliko vašeg krvi čine crvena krvna zrnca..

Liječenje: U prehranu dodajte hranu bogatu željezom kao što su govedina, svinjetina, riba, lisnato zelje, obogaćene žitarice i grah, po mogućnosti zajedno s hranom bogatom vitaminom C koja poboljšava apsorpciju željeza. Ženama treba najmanje 18 mg željeza dnevno i 8 mg nakon menopauze.

7. Sindrom policističnih jajnika

5 milijuna žena u Sjedinjenim Državama ima sindrom policističnih jajnika. Može započeti već sa 11 godina, a uzrokovana je hormonskim neravnotežama u kojima jajnici stvaraju previše muških hormona, što često izaziva neplodnost..

Simptomi su rast dlaka na licu, nepravilna razdoblja, ciste protiv akni i jajnika. Ovo je gubitak dlake na glavi. Učinite test krvi na testosteron i DHEAS (dehidroepiandrosteron), nusprodukt testosterona.

Liječenje: U većini slučajeva liječi se tabletama za kontrolu rađanja poput yasmina, koji sadrži moćan antiandrogen koji blokira testosteron. Ako ne možete koristiti kontracepcijske pilule, liječnik vam može propisati spironolakton (aldakton) koji također blokira muške hormone.

© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

8. Psorijaza, perut i druge bolesti vlasišta

Nezdravu vlasište može prouzročiti upalu, što zauzvrat uzrokuje gubitak kose. Takve su bolesti posebno opasne: seboroični dermatitis (perut), psorijaza, gljivične infekcije, ringworm. "Ako već imate upalu, svrbež, ćelavost ili gubitak kose, obratite se dermatologu bez čekanja da se problem pogorša", kaže dr. Goldenberg..

Liječenje: svako stanje zahtijeva recept: lijek šampon protiv peruti, lijekovi, svjetlosna terapija za psorijazu ili oralni antifungalni lijekovi.

9. Zloupotreba stylinga

Pretjerano pranje, oblikovanje, agresivno sušenje, oblikovanje i bojanje mogu oštetiti našu kosu, što dovodi do propadanja. Možete saznati da je ćelavost jednostavno rezultat učestalog izlaganja kosi ako pažljivo pogledate korijen kose koja je ispala. Ako tamo nema luka, onda se samo pokvario, a nije ispao.

Liječenje: prestanite pregrijavati kosu, postavite sušilo za kosu na hladno. Privremeno prestanite koristiti gelove i sprejeve za kosu. Odustanite od mrljanja neko vrijeme.

10. Hrana sa malo proteina

Ako ste nedavno postali veganski ili vegetarijanski i niste dodali dovoljno biljnih proteina svojoj prehrani, tada će nedostatak proteina dovesti do gubitka kose za 2-3 mjeseca. Osim gubitka kose, nedostatak proteina može uzrokovati nadimanje, lomljive nokte, umor i slabost. Protein krvi test otkriva je li to uzrok gubitka kose.

Liječenje: počevši konzumirati više proteina, to će zaustaviti gubitak. Ako ste snažno protiv mesa, jaja i ribe koji su odlični izvori bjelančevina, onda morate u svoju prehranu uključiti puno tofua, mahunarki, orašastih plodova i tempera..

11. Menopauza

Tijekom menopauze tijelo proizvodi manje hormona estrogena i progesterona. Svaka menopauza ima različit tijek djelovanja, ali možete primijetiti simptome kao što su vrućica, problemi sa spavanjem, raspoloženje, razdražljivost, bol tijekom seksa i depresija. Gubitak kose također može biti simptom, jer se hormoni mijenjaju tijekom menopauze i utječu na zdravlje vlasišta i cikluse obnove kose..

Liječenje: Tijekom tog vremena važno je dobro paziti na sebe i svoju kosu. Izbjegavajte oblikovanje vrućim sušilom za kosu ili peglom. Koristite blage šampone i balzama bez dodanih kemikalija. Pijte puno vode i maksimalno navlažite kožu i kosu.

12. Gubitak kilograma

Dramatično značajno mršavljenje može potaknuti gubitak kose, obično zbog nedostatka određenih hranjivih sastojaka u tijelu. Brzo mršavljenje definira se kao gubitak više od 5% vaše težine u šest mjeseci do godinu dana). Ako niste bili na dijeti, a vaša težina je počela znatno opadati, što izaziva gubitak kose, tada test krvi može pokazati razlog da je to jednostavna pothranjenost, problemi sa štitnjačom, celijakija ili psihološki poremećaj poput depresije.

Kosa jako ispada - što učiniti?

Stanje u kojem kosa jako ispadne nije povezano s kozmetičkim nedostatkom. Ovo je medicinski problem, na koji može utjecati samo iskusni liječnik koji se u svojoj praksi više puta susretao sa sličnim poremećajima. Specijalist će vas poslati na pregled, otkriti uzrok gubitka kose i propisati vam optimalnu vrstu terapije, uzimajući u obzir mnoge čimbenike. Poduzimanje pokušaja samo-lijeka nepraktično je i nesigurno.

Zašto kosa jako ispada kod muškaraca i žena - glavni su razlozi

Samo 10% uzroka gubitka kose kod ljudi različitog spola i dobi pripisuje se nepovoljnim čimbenicima. Uključuju nekvalificirane frizerske usluge, opekline vlasišta u domaćem okruženju. U 90% su uzroci ćelavosti povezani s prisutnošću bolesti.

Seboroični dermatitis

To je upala u područjima najvećeg nakupljanja lojnih žlijezda. Šal je omiljena lokalizacija patologije. Upala je kronična, s razdobljima sezonskog pogoršanja.

Razlog razvoja bolesti:

  • hormonalna neravnoteža
  • biti u stresnom okruženju
  • nedostatak sna, neurološki poremećaji
  • nasljedna predispozicija
  • prehrambenih problema
  • pretjerano znojenje
  • higijenske pogreške

Predisponirajući čimbenici su prisutnost kronične bolesti. Nabrojanim pojavama tijelo se ne može suočiti s suzbijanjem rasta gljiva pityrospore. Njihov se broj povećava na 90% (kod zdrave osobe - 30%).

Bolest se očituje obilnim gubitkom kose, vlasište je upaljeno i sadrži veliku količinu peruti. Želja da se zaustavi svrbež dovodi do grebanja, sekundarne infekcije upaljenog pokrova. Zanemareni oblik seboroičnog dermatitisa kompliciran je stvaranjem vrenja, razvojem alopecije areata.

Psorijaza

Bolest se očituje stvaranjem ograničenih mjesta, na površini kojih se pojavljuju mnoge kore. Ima kronični oblik, s periodima pogoršanja i remisije.

  • Sukladnost s pogrešnom prehranom, nedostatkom vitamina, nekvalitetnom prehranom
  • Nervna iscrpljenost, tolerancija na stres
  • Tjelesna aktivnost bez mogućnosti dobrog odmora
  • Hormonski poremećaji

Razlika između psorijaze i drugih bolesti je u tome što se s pravodobnim liječenjem ne pojavljuje totalna ćelavost, povećava se samo broj izgubljene kose. To se objašnjava teškim psihološkim prijenosom patologije, nelagodom od estetskih problema. Ali ako se psorijaza širi na folikule, gubitak kose je moguć (uz produljeni tijek i nedostatak odgovarajućeg liječenja).

Trihofitoza, mikrosporija, favus

To je gljivična infekcija vlasišta koja se razvija na pozadini smanjenog imuniteta.

  • Sporne bolesti karakteristične za pacijentovo tijelo
  • Hrana loše kvalitete
  • Hypovitaminosis
  • Smanjena obrana kože
  • Nedavna infekcija
  • Grebanje vlasišta, komplicirano naknadnim unošenjem gljivičnih mikroorganizama u stvorene ozljede

U početku se pojavljuju ograničene crvene ili bež mrlje, na čijoj se površini formiraju depresivne kore. Izuzetno neugodan miris miša dolazi od neoplazme. Kosa ispada u korijenu - štap se ne raspada. Istodobno, postoji intenzivan piling kože.

Alopecia areata

Alopecia areata je izgled na vlasištu ograničenih područja alopecije - glatka i ujednačena, izvana podsjeća na kožu nakon brijanja. Oni su okruglog ili ovalnog oblika. Džepovi nestale kose mogu se stopiti, tvoreći veliku ćelavu mrlju.

Razlozi razvoja su nasljedna predispozicija, stres, prisutnost zaraznih bolesti u tijelu (posebno gljivičnog porijekla).

Ozljeda vlasišta

Važan čimbenik koji predisponira ozbiljan gubitak kose je pretrpljeno oštećenje vlasišta: opekline, posjekotine. Na mjestu ožiljaka se ne pojavljuju folikuli dlake. Ako nema ožiljaka i ne opazi rast kose, dovodi se do krvne opskrbe tkivima, što dovodi do ćelavosti.

Hormonska neravnoteža kod dječaka i djevojčica

Promjena hormonalne razine događa se tijekom puberteta - u ovom trenutku ženski spolni hormoni mogu prevladati u tijelu muškaraca i obrnuto. To su neobične, patološke pojave, koje se, prije svega, odražavaju na stanju folikula dlake i kože..

Sljedeći znakovi ukazuju na probleme s hormonalnom razinom:

  • neurološki poremećaji - razdražljivost, nesanica, promjene raspoloženja
  • porast krvnog tlaka
  • debljanje
  • smanjen libido
  • kod žena - pojava dlake na neobičnim dijelovima tijela
  • kršenje menstrualnog ciklusa
  • povećani umor, vrtoglavica

Pored puberteta, hormonalni problemi kod dječaka i djevojčica nastaju na pozadini nedostatka zdravog načina života, posta, prisutnosti latentne upale, zbog stresa. Normalizacija prehrane, odsutnost živčane napetosti, dobar odmor, pravovremeno uklanjanje upale pomaže u stabilizaciji hormonske ravnoteže.

Androgenetska alopecija

Androgenetska alopecija utječe na kosu kose. Bolest je teško liječiti. Genetska predispozicija dovodi do smrti folikula dlake. Pretvorba testosterona u dihidrotestosteron uzrokuje grčeve krvnih žila koje hrane folikule dlake. Ćelavost počinje stvaranjem malih žarišta, a zatim se spektar proširuje.

Anemija

Anemija nedostatka željeza javlja se češće kod žena. Stanje se olakšava mjesečnim gubitkom krvi, što uključuje smanjenje razine željeza u tijelu.

Anemija se javlja samo ako se izlučena količina hranjivih sastojaka ne nadopuni kvalitetnom prehranom. Tada tijelo crpi rezerve korisnih tvari iz osovina kose, ploča nokta, tkiva. Prije svega, pažnju privlači promjena u nijansi niti - oni postaju dosadni, beživotni. Tada dolazi do slabljenja folikula i postupnog gubitka kose.

  1. Vrtoglavica, blijeda koža
  2. Bolna erozija pojavljuje se u kutovima usana
  3. Postoji želja za korištenjem krede, mirisi laka za nokte, benzin izgledaju privlačno
  4. Imunitet slabi, manja tjelesna aktivnost prati stalnu želju za odmorom
  5. Nokti se drobe, oporavljaju se dugo vremena

U oba spola anemija se razvija zbog problematičnog stanja probavnog sustava, gladovanja. Trudnoća dovodi do anemije i alopecije kod žena.

Nakon dijagnoze i potvrde stanja (krvni test na hemoglobin, hematokrit), liječenje i potpuno vraćanje prethodne gustoće traje do 2 godine.

Manjak vitamina i minerala

Osim potpunog opskrbe krvlju, folikuli dlake trebali bi dobiti korisne tvari. Ako osoba gladuje, slijedi iscrpljujuću dijetu, iscrpljena je, nalazi se u postoperativnom oporavku, pretrpjela je infekciju - ćelavost je jedna od tipičnih manifestacija hipovitaminoze.

Što učiniti ako vam kosa jako ispadne?

U slučaju intenzivnog gubitka kose, prije svega, trebali biste se posavjetovati s terapeutom. Ako smatra da je prikladno uputiti pacijenta liječniku uskog profila, tada dijagnozu i naknadno liječenje provodi dermatolog, triholog, endokrinolog, ginekolog, urolog-androlog.

Trebat ćete proći sljedeće vrste testova:

  • Biokemijski, klinički test krvi. Odrediti koagulabilnost krvi, testove hematokrita, funkcije jetre; razine hemoglobina, šećera, uree
  • Krvni test za elektrolite i hormonalnu ploču
  • Spektralna analiza kose
  • dermatoskopom
  • Ultrazvuk - ovisno o organu, čija se funkcija i stanje smatra oslabljenim

Navedene metode prepoznate su kao najinformativnije - zahvaljujući njihovim rezultatima moguće je utvrditi uzrok pojačanog gubitka kose u kratkom vremenu..

Farmakologija protiv ćelavosti

Sljedeća sredstva koja se odnose na liječenje ćelavosti karakteriziraju djelotvornost:

  • Selentsin. Šampon, uz čiju upotrebu stručnjaci preporučuju započeti postupak liječenja alopecije.
  • Rinfoltin. Normalizira metaboličke procese, poboljšava cirkulaciju krvi, obnavlja, poboljšava strukturu kose. Liječnici propisuju lijek u 1 tablici. dnevno 4 tjedna.
  • "Pantovigar". Alat zasiti folikule iznutra korisnim komponentama, sprječava krhkost i suhoću te pomaže u stvaranju novih folikula dlake. Dodijelite 1 kapsulu 3 mjeseca, dnevno.
  • "Generolon". Nanesite lijek na vlasište 2 r. u danu. Trajanje tečaja - najmanje 1 godinu.
  • Alerana (sprej). Sprej na korijenje kose 2-3 r. u danu. Trajanje tečaja - najmanje 4 tjedna.
  • "Regaine". Glavni aktivni sastojak - minoksidol, potiče rast novih folikula, sprečava gubitak kose. Proizvod ima konzistenciju pjene. Rezultat primjene primjetan je nakon 3-7 mjeseci.

Navedeni lijekovi imaju kontraindikacije - trebali biste se upoznati s njima prije upotrebe lijekova.

Vitaminska terapija

U liječenju vlasišta i jačanju folikula dlake ne može se bez upotrebe vitamina. Morate ih kupiti strogo u ljekarni..

  1. Injekcije vitamina skupine B pomažu poboljšati dotok krvi u vlasište i zasićuju folikule korisnim tvarima. Postoje i vitaminski kompleksi - u obliku lijeka "Neurorubin", "Neurobeks". Njihovo djelovanje usmjereno je na jačanje folikula dlake. Tečaj ubrizgavanja - najmanje 10 dana.
  2. Mezoterapija s vitaminima. Korisne tvari ubrizgavaju se u vlasište na maloj dubini. Tečaj se bira pojedinačno.
  3. Pripravci "Vitrum beauty", "Perfectil", "Revalid" su kombinacija vitamina i usmjereni su na borbu protiv ćelavosti.

Kontraindikacija za uzimanje navedenih lijekova - netolerancija na vitamine, pojava alergijskih reakcija u procesu njihove uporabe.

Transplantacija kose

Transplantacija folikula skup je postupak koji uključuje popunjavanje ćelavih područja folikulima dlaka donora. Tehnika se podjednako primjenjuje u klinikama Ruske Federacije i inozemstvu. Kvalificirani liječnik nikada ne daje jamstvo da će se svi presađeni folikuli iskorijeniti. Ali kako bi se povećala vjerojatnost pozitivnog rezultata, folikuli dlaka donora uzimaju se iz okcipitalne regije. Ovo područje ima najjače folikule otporne na hormonske promjene..

Opći postupci jačanja

Sljedeći postupci povoljno će utjecati na rast kose:

  • Masaža vlasišta. Poboljšava cirkulaciju krvi, što će pomoći zasićivanje folikula korisnim tvarima, oživjeti ih.
  • Darsonvalization. Tretiranje problematičnih područja visokofrekventnom strujom slabe sile sprječava daljnju ćelavost, potiče stvaranje novih folikula.
  • Ozonska terapija. Unošenje ozonske smjese u vlasište poboljšava cirkulaciju krvi i limfe.

Navedene metode treba propisati samo specijalist - nakon primanja rezultata studije koju je prošao pacijent, uzimajući u obzir korijenski uzrok ćelavosti.

Gubitak kose tijekom trudnoće

Gubitak kose povezan je s hormonskim promjenama u majčinom tijelu, kao i sa značajnom preraspodjelom vitamina i minerala u razdoblju gestacije. Da bi se dijete normalno razvilo, potrebni su mu minerali (za stvaranje koštanog tkiva), vitamini (tako da je krvotok i stanje organa u kojima se nalazi potaknuto), masne kiseline.

Stalno povlačenje nabrojanih komponenti iz majčinog tijela utječe na njegovo stanje - kosa ispada, javlja se slabost, vrtoglavica, ploče nokta, caklina zuba.

Sprečavanje gubitka kose

Da biste spriječili gubitak kose, važno je pridržavati se sljedećih pravila:

  1. Poboljšajte kvalitetu prehrane, napustite ideju posta
  2. Ne pretjerujte, ne iscrpljujte se fizički
  3. Ako imate veliku predispoziciju za hormonske probleme, povremeno se podvrgavajte laboratorijskoj dijagnostici, posavjetujte se s endokrinologom
  4. Izbjegavajte besciljno grebanje ili oštećenje vlasišta
  5. Pravovremeno uklonite akutne bolesti, spriječite ih da steknu dugotrajni tečaj i negativno utječu na stanje imuniteta

Buduće majke trebale bi razumjeti da će rastući fetus izvući dio zaliha vitamina i minerala iz svog tijela. Stoga bi prehrana žene trebala biti što korisnija. To će vam omogućiti da povoljno prebacite trudnoću i zasitite djetetovo tijelo tvarima potrebnim za njegovo dobro zdravlje..

Gubitak kose: što je normalno i kada treba brinuti

Zašto kosa ispada? Liječenje gubitka kose kod žena

Svakodnevno gubimo oko stotinu vlasi. To se, u pravilu, događa nezapaženo. Ispadaju tijekom četkanja, pranja, oblikovanja. Ali bez obzira na to, mnoge se žene ozbiljno brinu zbog dlake koja ostaje na češlju. Što treba smatrati normom kada je u pitanju gubitak kose, i kako razumjeti kada je vrijeme da se obratite trihologu?

Sto opadanja kose na dan je prilično velika brojka. Međutim, to nema utjecaja na njihov ukupni volumen. Uostalom, broj folikula dlaka je ogroman - od 90 do 120 tisuća, a obično na mjestu izgubljene kose rastu novi. Dakle, gustoća frizure za većinu žena praktički se ne mijenja s vremenom..

Kad kosa više ispadne?

Događa se da tijekom određenih životnih razdoblja kosa ispada malo više nego inače. A ovo se također naziva i varijantama fiziološke norme. To uključuje:

  • Akutna bolest ili stres. Bolovali ste od visoke temperature, uzimali ste jak lijek, bili ste nervozni - u ovom slučaju nakon nekoliko mjeseci možete naići na difuzno (jednoliko) gubitak kose. Već ste potpuno zdravi i uravnoteženi, a to su posljedice koje kasne s vremenom..
  • Rođenje djeteta. Tijekom trudnoće mnogi ljudi otkriju da im je kosa puno gušća. To je zato što se tijekom razdoblja čekanja djeteta razina estrogena povećava, što usporava gubitak kose. Nakon porođaja ispadaju i one dlačice, koje bi trebale biti prema rasporedu, i one koje se "odgađaju". Nakon stabilizacije hormonske pozadine, normalizacija gubitka kose također se normalizira..
  • Promjena vremena. Vjerojatno ste primijetili da se u izvan sezone (proljeće-jesen) količina gubitka kose malo povećava. To je zbog izloženosti niskim ili visokim temperaturama, UV zrakama. Kao rezultat toga, kosa postaje tanja i propada više nego inače. Pravilno odabrana njega i zaštita pomoći će smanjiti učinak vanjskih čimbenika na kosu: šeširi, kape, posebna kozmetika.

U svim gore navedenim slučajevima stanje kose će se vratiti u normalu samostalno za 2-3 mjeseca. Naravno, upotreba posebnih šampona i preparata za kosu pomoći će ubrzati obnavljanje volumena kose..

Difuzni test gubitka kose

Pomoći će vam da shvatite treba li se brinuti o stanju vaše kose. Ovaj se test može obaviti drugi dan nakon šamponiranja. Podijelite cijeli volumen kose u nekoliko pramenova. Pružite prste duž svakog od korijena do vrha, lagano povlačeći od vrha do dna. Preostalu kosu stavite na dlan ispred sebe i brojite. Ako broj vlasi ne prelazi 15, onda se ne treba brinuti. Ako više - možda se suočite s difuznim gubitkom kose i trebate kontaktirati trihologa.

Uzroci difuznog gubitka kose

Liječnici identificiraju tri glavna čimbenika koji mogu potaknuti difuzni gubitak kose kod žena. Među njima:

  • Kronični stres, depresija, neuroza. Kosa je izravno povezana s živčanim sustavom - svaki dlačni folikul je inerviran. Zato se sve što se događa u glavi odražava na njihovo stanje. Kronični stres pogoršava prehranu kose, postaje tanji, slabiji i počinje ispadati u većem volumenu.
  • Hormonski poremećaji U slučaju difuznog gubitka kose često govorimo o neispravnosti štitne žlijezde - hipotireozi, kao i problemima s gušteračom - inzulinskoj rezistenciji i dijabetesu tipa 2. Hormonska pozadina se također uvelike mijenja u klimakterijskom razdoblju - smanjuje se sinteza estrogena, naspram toga se povećava nivo muških spolnih hormona, što povećava gubitak kose.
  • Manjak hranjivih sastojaka. Konkretno, aminokiseline, cink, željezo, vitamini skupine B. Često ga susreću ljubitelji krute prehrane. Međutim, čak i ako se žena pridržava uravnotežene prehrane, nije imuna na nedostatak hranjivih sastojaka. Zbog funkcionalnih poremećaja u tijelu, broj vitamina i elemenata u tragovima se jednostavno ne može apsorbirati.

Kako liječiti difuzni gubitak kose

Svaka terapija protiv gubitka kose započinje ispravljanjem problema koji ju je uzrokovao. A to će zahtijevati sveobuhvatno ispitivanje. Liječnik će uzeti anamnezu, propisati trikoskopiju za procjenu pokazatelja rasta kose, krvne pretrage na spolne i štitnjačne hormone, kao i na elemente u tragovima (cink, željezo). Možda će vam trebati ultrazvuk organa za trbuh i štitnjaču.

Na temelju rezultata pregleda propisano je liječenje, koje uvijek uključuje uzimanje složenih pripravaka za kosu, kao i vanjsko liječenje: šamponi i losioni. Paleta Pantovigar proizvoda za ispadanje kose uključuje:

  • Pantovigar kapsule su ljekoviti proizvod koji sadrži komponente potrebne za rast i zdravlje kose u terapijskim dozama. To vam omogućuje da nadoknadite nedostatak vitamina skupine B, niza elemenata u tragovima, kao i aminokiselina keratin i cestin - glavne strukturne elemente kose. Kapsule treba uzimati 3 puta dnevno. Na ovaj je način moguće održavati jednoliku razinu tvari potrebnih za rješavanje problema difuznog gubitka kose..
  • Vanjska njega Pantovigar - šampon i losion za složeni tretman gubitka kose. Proizvodi sadrže ekstrakt graška, koji djeluje izravno na rastni folikul dlake, i kofein koji poboljšava prehranu kose u fazi rasta. Losion i šampon nanose se na vlasište masažnim pokretima, drže nekoliko minuta, a zatim se isperu.

Uz pomoć Pantovigar linije, pomoću kapsula možete tijelu iznutra osigurati sve potrebne tvari i ojačati kosu izvana uz pomoć proizvoda za vanjsku njegu. Važno je napomenuti da će sveobuhvatni tretman difuznog gubitka kose trajati najmanje tri mjeseca. A konačni rezultat može se vidjeti za 5-6 mjeseci..

Za medicinska pitanja svakako se unaprijed posavjetujte s liječnikom

10 uzroka gubitka kose: savjeti i trikovi

Datum objave 05. listopada 2010. Objavljeno u 10 razloga

Poznato je da čovjek svakodnevno gubi stotine vlasi (smatra se normalnim ako dnevno ispadne do 100 vlasi), ali to uopće ne primjećujemo, budući da rastu nove kako bi ih zamijenile. Ali ako se rast kose usporava ili, iz nekog razloga, gubitak kose ubrzava, to može izazvati začeće ćelavosti (znanstveni naziv "alopecija"). Gubitak kose može biti djelomičan. Naravno, muškarci su skloniji ćelavosti, a ona počinje od frontalnih područja i krune glave. Stoga, ako ujutro počnete pronaći izgubljenu kosu na jastuku, ovo je prilika da razmislite o uzrocima gubitka kose i započnete poduzimati mjere za borbu protiv ove pojave..

Jednostavan test gubitka kose

Da biste utvrdili je li vaša kosa u redu, napravite jednostavan test gubitka kose. Da biste to učinili, pomno pogledajte padajuću kosu. Ako na vrhu nema tamne vrećice, još nema razloga za zabrinutost. Ako postoji vrećica, napravite ovaj eksperiment: ne perite kosu tri dana, a zatim povucite pramen kose koji raste na kruni i hramovima. Ako svaki put nakon provedbe takvog eksperimenta imate više od pet dlačica u ruci, to znači da imate određenu patologiju i morate potražiti uzrok gubitka kose.

Uzroci gubitka kose

Uzroci gubitka kose mogu biti vrlo raznoliki. Glavni su:

1. Nedovoljan imunitet

Gubitak kose kod žena može biti uzrokovan gubitkom imuniteta. To se često događa kada je tijelo oslabljeno ili kada trči na "velikim obrtajima". Dakle, mnoge su žene primijetile gubitak kose nakon porođaja ili tijekom dojenja. Osim toga, česte respiratorne ili ozbiljnije prehlade (zarazne) bolesti mogu također uzrokovati ćelavost. Također može izazvati gubitak kose kod muškaraca..

preporuke:

Možete se boriti protiv ovoga. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje lijekove trebate uzeti kako biste obnovili svoj imunološki sustav. Ne iscrpljujte se dijetama, bolje je baviti se sportom. To će pomoći ojačati tijelo i riješiti se prehlade. Putujte svako ljeto do mora, gdje će se tijelo otvrdnuti i dobiti dovoljno vitamina D.

2. Nedostatak željeza u tijelu

Manjak željeza u ženskom tijelu može se pojaviti zbog mjesečnog gubitka krvi tijekom "kritičnih dana" ili zbog zlouporabe različitih novonastalih dijeta. Stalno gladovanje, kao rezultat - anemija, pospanost, opća slabost - sve su to znakovi nedostatka željeza u tijelu.

Savjet:

Za oporavak i vraćanje funkcija vlasišta potrebno je napuniti ravnotežu željeza u tijelu. Možete piti tečaj vitamina, a također jesti hranu koja sadrži željezo. Tu spadaju: jetra, riba i meso (govedina), žumanjak, raženi kruh, žitarice (heljda, zobena kaša), željezni sokovi (jabuka, šipak).

3. Reakcija na lijekove

"Liječimo jednu stvar - osakaćujemo drugu!" - kaže popularna izreka. Mnogi lijekovi imaju ovaj učinak na vlasište i kosu. Najozbiljnija od njih je kemoterapija (propisana za liječenje raka). Međutim, ne samo takve drastične mjere dovode do ćelavosti kod muškaraca i žena. Tablete za visoki krvni tlak, neke tablete za kontrolu rađanja, neki steroidi, antidepresivi, diuretici i aspirin, na koje su svi navikli, također vode takvim negativnim posljedicama..

Što uraditi?

Čim se završi tijek liječenja, kosa će se obnoviti (osim u slučajevima prilično teškog tijeka bolesti, na primjer, kanceroznih tumora). Međutim, ni to nije potrebno. Kod nekih bolesnika s rakom, dlaka se potpuno obnavlja. Ne možete prestati uzimati lijekove bez savjetovanja s liječnikom.

4. Poremećaji na hormonalnoj razini, kemoterapija i uzimanje različitih hormonskih lijekova

Hormonski poremećaji mogu uzrokovati gubitak kose kod žena. Na gubitak kose utječu određeni hormoni, točnije njihova neravnoteža. Za žene višak muškog spolnog hormona testosterona može uzrokovati ove poremećaje. Obično se to događa kada djevojčica započne seksualnu aktivnost, u razdoblju nakon trudnoće i porođaja, tijekom menopauze. Osim toga, uzroci bolesti mogu biti poremećaji endokrinog sustava ili dijabetes melitus..

preporuke:

Posjetite endokrinologa, provjerite štitnjaču, uradite krvne pretrage na hormone i biokemiju. Nakon savjetovanja s liječnikom, možete uzimati lijekove koji vas neće samo osloboditi gubitka kose, već će pomoći i vašem endokrinom sustavu. Tijek liječenja je obično 2-3 tjedna (do 24 dana).

5. Razne zarazne bolesti vlasišta

Zarazne bolesti vlasišta poput seboreje i dermatitisa dovode do gubitka kose. Uzroci dermatitisa mogu biti i vanjski patogeni i unutarnje stanje cijelog tijela, na primjer, alergijske reakcije.

Kako spriječiti gubitak kose?

Potražite svog liječnika kako biste utvrdili uzrok određene vrste dermatitisa. Ovdje, nažalost, neće pomoći niti maske za vlasište niti ljekovito bilje. Prvo morate izliječiti bolest.

6. Nedovoljna opskrba krvi korijenom kose i vlasištem

Jednako važan uzrok gubitka kose je nedovoljna opskrba krvlju žilama. Uzrok ovog poremećaja može biti bilo koja opća bolest (kardiovaskularna, osteohondroza), kao i česta upotreba pića s kofeinom: kava, jak čaj. Pod utjecajem ovih pića posude se snažno sužavaju. Osim toga, često konzumiranje alkohola (konjaka) također negativno utječe na vlasište..

Što uraditi?

Ograničite se na 1-2 šalice kave dnevno. Sva pića u vašoj prehrani držite umjereno. Bavite se sportom, „razrijedite“ sjedeći način života drugim aktivnostima, svaki dan idite u šetnju, odmarajte se što je više moguće.

7. Nedovoljno zasićena prehranom vitaminima i mikroelementima

Često je uzrok gubitka kose nedostatak elemenata u tragovima i vitamina, što je posebno osjetljivo tijekom proljetne hipervitaminoze (beriberi). Osim toga, često konzumiranje alkohola i navika pušenja također "sagorijevaju" neke vitamine koji pomažu tijelu u borbi protiv opijenosti.

Savjet:

Uzmi vitaminski kompleks u proljeće, prethodno se posavjetujući sa svojim terapeutom. Jedite i svježe voće i povrće. Dijetu možete nadopuniti nekim elementima u tragovima. Zapamtite da zdravo tijelo stvara sjajnu bujnu kosu, lijepe, lomljive nokte.

8. Posljedice prenesenog stresa

Kosa često ispada iz stalnog stresa na poslu ili kod kuće. Vrijedno je malo se nervirati, jer se već pojavljuju "prve lastavice". Naravno, ako je stres bio sporadičan, oporavak neće uskoro doći. Ali ako je stres već prešao u „kronični“ oblik, tada su žile vlasišta jako sužene, cirkulacija krvi je osjetno oslabljena, a kosa počinje intenzivno ispadati.

Savjet:

Ne morate uzimati antidepresive. Dovoljno je piti čaj s metvicom ili melem limuna. Općenito, biljne infuzije smiruju i opuštaju. Možete se okupati s biljnom mentom i kamilicom. Također je preporučljivo spavati nakon posla, jer će konstantan umor opet dovesti do stresa..

9. Utjecaj zagađenog okoliša i agresivnih vanjskih čimbenika

Na stanje dlake može utjecati i ekološka situacija u regiji. Zagađenje zraka, povećana razina pozadinskog zračenja, razne oborine plus neracionalna i nepravilna prehrana - svi ti čimbenici utječu na zdravlje ne samo kose, već i cijelog organizma u cjelini.

preporuke:

Najbolje rješenje bi bilo premještanje u ekološki prihvatljiviji prostor. Ako to nije moguće, tada je potrebno održavati tijelo čistim proizvodima, izbjegavati stresne situacije i kronične bolesti, kako biste što lakše podnijeli negativne učinke okoline..

10. Izloženost visokim i niskim temperaturama

Ovaj se problem može pojaviti i kod odraslih i kod djece. Gubitak kose kod djece, međutim, kao i u odraslih, može biti uzrokovan zapostavljanjem njihovog zdravlja. Na primjer, šetnja bez pokrivala u hladnom vremenu ili na otvorenom suncu.